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來月經(jīng)期可以減肥嗎

患者:女,15歲

病情描述:
來月經(jīng)期能不能減肥
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
來月經(jīng)期一般不用減肥,這個期間不會長胖,要注意在經(jīng)期干凈后一周左右調(diào)理飲食習(xí)慣來進(jìn)行減肥,多吃水果和蔬菜,粗纖維的食物為好,不要吃過于油膩和刺激性的食物,另外也是要注意多進(jìn)行鍛煉身體,或是選擇拔罐來進(jìn)行減肥,也是有利于身體健康。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取措施。
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