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荔枝含維生素c嗎

患者：女，29歲

病情描述:
懷孕兩個月做了孕檢，查出來我的身體缺乏維生素C，我想吃荔枝補充維生素C。荔枝含維生素c嗎？
共2個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
荔枝當中含有比較豐富的維生素C，因此適當?shù)某砸恍┑拇_可以起到補充的作用。而且孕婦也是可以適當?shù)某砸恍├笾Φ?，除了能夠補充維生素C之外，也能夠補充其他的營養(yǎng)成分。但是需要注意孕婦吃荔枝需要控制攝入量，不能一次性吃的過多，否則過多的荔枝就會容易引起高血糖，這對于孕婦自身以及胎兒來說都十分不利，甚至還會導致胎兒過大，進而生產(chǎn)時比較容易難產(chǎn)。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦如果缺乏維生素C是可以通過吃荔枝來補充的，因為荔枝是一種含有豐富營養(yǎng)物質的食物，不僅含有非常多的維生素C，同時還含有其他的營養(yǎng)。雖然孕婦能夠吃荔枝，但是不能一次性吃的過多，因為吃過多的荔枝會導致血糖升高，這會對胎兒造成營養(yǎng)，甚至會導致巨大胎兒出現(xiàn)，進而給生產(chǎn)帶來麻煩。此外，吃荔枝也可能會引起過敏，所以對荔枝過敏的孕婦是不可以食用荔枝的。
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