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懷孕吃豬心燉什么好？

患者：女，29歲 提問于2020-09-28 18:18

病情描述:
我現(xiàn)在處在孕期，用豬心燉什么吃了以后對身體比較好？
共2個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
豬心屬于溫補(bǔ)的食品，和不同的輔料一起燉服，對產(chǎn)婦的身體可以到很好的溫補(bǔ)作用。有些產(chǎn)婦體質(zhì)比較虛弱，用豬心加入枸杞，紅棗，桂圓等一起小火慢燉，可以更好的發(fā)揮豬心溫補(bǔ)的作用；如果孕婦體質(zhì)比較燥熱，可以使用豬心和蓮子，海帶等較為清涼的食物一起服用，可以減少孕婦體內(nèi)膽固醇的含量，防止孕婦產(chǎn)生高血脂，高血糖等癥狀，也可以防止孕婦進(jìn)補(bǔ)過猛導(dǎo)致上火。生活中孕婦應(yīng)注意飲食清淡營養(yǎng)。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦在孕期需要補(bǔ)充營養(yǎng)，但又要注意不能過于大補(bǔ)，防止孕婦體內(nèi)上火。豬心具有養(yǎng)心安心的作用，和不同的食材一起服用會有不同的效果。豬心可以和紅棗，蓮子一起服用，紅棗有補(bǔ)血的作用，蓮子能清熱解毒，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物，多種維生素和鈣、磷和鐵等，能夠起到去火的作用補(bǔ)血的功效。孕婦可適當(dāng)多服用豬心，既能保證營養(yǎng)，還不會吸收到過多的脂肪。
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