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懷孕吃豬心燉什么好?

患者:女,29歲 提問于2020-09-28 18:18

病情描述:
我現(xiàn)在處在孕期,用豬心燉什么吃了以后對身體比較好?
共2個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
豬心屬于溫補(bǔ)的食品,和不同的輔料一起燉服,對產(chǎn)婦的身體可以到很好的溫補(bǔ)作用。有些產(chǎn)婦體質(zhì)比較虛弱,用豬心加入枸杞,紅棗,桂圓等一起小火慢燉,可以更好的發(fā)揮豬心溫補(bǔ)的作用;如果孕婦體質(zhì)比較燥熱,可以使用豬心和蓮子,海帶等較為清涼的食物一起服用,可以減少孕婦體內(nèi)膽固醇的含量,防止孕婦產(chǎn)生高血脂,高血糖等癥狀,也可以防止孕婦進(jìn)補(bǔ)過猛導(dǎo)致上火。生活中孕婦應(yīng)注意飲食清淡營養(yǎng)。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦在孕期需要補(bǔ)充營養(yǎng),但又要注意不能過于大補(bǔ),防止孕婦體內(nèi)上火。豬心具有養(yǎng)心安心的作用,和不同的食材一起服用會有不同的效果。豬心可以和紅棗,蓮子一起服用,紅棗有補(bǔ)血的作用,蓮子能清熱解毒,含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物,多種維生素和鈣、磷和鐵等,能夠起到去火的作用補(bǔ)血的功效。孕婦可適當(dāng)多服用豬心,既能保證營養(yǎng),還不會吸收到過多的脂肪。
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