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月經(jīng)不調(diào)飲食應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者:女,29歲

病情描述:
月經(jīng)不調(diào)飲食應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)不調(diào)首先不要吃生冷刺激性的食物,不要吃油炸油膩的食物,也不要喝冷飲,這些食物吃了都可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。另外要從生活方面做出一定的調(diào)理,如果生活沒有規(guī)律,經(jīng)常的熬夜加班,精神不好,壓力過大也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),一定要調(diào)整好自己的狀態(tài),作息要有規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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