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怎么緩解登山后大腿疼

患者:男,31歲

病情描述:
怎么緩解登山后大腿疼
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
患者的這種癥狀不是很嚴(yán)重,不要過于擔(dān)心。主要考慮是由于平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉,突然性的劇烈活動(dòng),導(dǎo)致肌肉乳酸淤積引起的。建議輔助性的熱敷和按摩患處,也可以嘗試性地拍打大腿部位,促進(jìn)血液回流來改善癥狀,必要時(shí)也可以輔助性的口服活血化瘀藥物,平時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)后要適當(dāng)?shù)淖鲆恍├?。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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