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脫發(fā)怎么食療

患者:女,38歲 提問于2020-09-23 18:58

病情描述:
脫發(fā)怎么食療
共1個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
脫發(fā)的食療方法只能是吃多吃黑芝麻,核桃等食品,沒有太見效的食物。也可以用生姜擦頭皮看看,促進(jìn)頭皮血液循環(huán),也可以經(jīng)常按摩頭皮。能夠有效預(yù)防脫發(fā)的發(fā)生突發(fā),一般跟平時壓力大,精神緊張,睡眠不好,營養(yǎng)不良,抵抗力低下都有關(guān)系。這個需要平時增加營養(yǎng),均衡飲食,葷素搭配,多吃新鮮蔬菜水果。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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