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晚上睡覺(jué)腳肚子抽筋怎么治療

患者:女,35歲 提問(wèn)于2020-09-27 18:40

病情描述:
晚上睡覺(jué)腳肚子抽筋怎么治療
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
晚上睡覺(jué)腳肚子抽筋主要是睡眠姿勢(shì)不好缺鈣導(dǎo)致的。建議平時(shí)在飲食上不要太挑食,可以多吃一些魚(yú)蝦和排骨一類(lèi)的食物,可以補(bǔ)充鈣的吸收,同時(shí)多曬配合服用鈣片進(jìn)行調(diào)理,也可以多曬曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收,然后在夜間休息的時(shí)候注意蓋好被褥,以免受涼。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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