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調(diào)理胃都有什么方法

患者：女，40歲 提問于2020-09-28 19:17

病情描述:
調(diào)理胃都有什么方法
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
對胃部功能的調(diào)理可以通過飲食調(diào)理、作息調(diào)理、心理調(diào)理并配合按摩、熱敷等理療來進行改善，同時還要注意經(jīng)常參加一些適量的有氧體育運動與增強身體體質(zhì)和提高胃腸功能。在飲食上要以清淡易消化吸收且營養(yǎng)豐富的食物為主，避免各種辛辣刺激油膩的食物和飲料。而且吃飯不能吃的過急過快過飽，需要細嚼慢咽，同時還要注意不能熬夜、不能有過重的各種壓力、心情要保持舒暢。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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