美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

減肥能吃面食嗎

患者:男,31歲 提問于2020-09-24 19:00

病情描述:
減肥能吃面食嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥是可以吃面的。減肥可以通過兩種方法來進(jìn)行,第一種是可以通過鍛煉來進(jìn)行減肥,可以進(jìn)行一些有氧和無氧運動,例如跑步,游泳,競走。另一種辦法就是調(diào)節(jié)飲食來進(jìn)行減肥,但是一定不要節(jié)食,可以控制飲食,避免暴飲暴食的情況,一段時間之內(nèi)就可以達(dá)到效果。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>