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皮蛋減肥可以瘦下來嗎

患者:男,33歲 提問于2020-09-20 11:31

病情描述:
皮蛋減肥可以瘦下來嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
吃皮蛋并沒有減肥的效果,而且長期吃皮蛋,可能會造成身體的不適,所以不建議使用。要想減肥,可以通過控制飲食和運(yùn)動相結(jié)合的方法,以達(dá)到快速減肥的目的,平時的飲食要以清淡為主,禁忌油膩油炸食品,少吃主食,平時也要多加運(yùn)動,例如瑜伽。減肥操等。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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