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月經(jīng)可以吃哪些水果

患者:女,14歲 提問(wèn)于2020-09-19 22:00

病情描述:
月經(jīng)可以吃哪些水果
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經(jīng)期內(nèi),不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生姜,來(lái)平衡體內(nèi)血液循環(huán),促使血液流暢。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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