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胡蘿卜可以和玉米一起煮粥嗎

患者:女,26歲

病情描述:
胡蘿卜可以和玉米一起煮粥嗎
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
胡蘿卜富含各種維生素,鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。玉米有豐富的纖維素和多種有機物質(zhì)。這兩者是可以搭配在一起的,特別是熬成粥的話營養(yǎng)會更加豐富,特別適合小孩和康復(fù)人群。當(dāng)然在生活中也能起到消食化滯,健脾止痢的作用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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