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涼寒體質(zhì)可以吃薏米嗎

患者:女,23歲 提問于2020-09-14 19:27

病情描述:
涼寒體質(zhì)可以吃薏米嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以偶爾吃,但是寒性體質(zhì)是不能常吃薏米的,在煮薏米的時(shí)候可以添加一些紅豆,紅豆可以綜合薏米的寒性,體質(zhì)寒涼的人最好多吃一些具有補(bǔ)腎陽(yáng)虛作用的食物,羊肉、鹿肉、雞肉,韭菜、等都是非常好的選擇。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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