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生完孩子后健忘什么引起的

患者:女,26歲 提問于2020-09-20 20:42

病情描述:
生完孩子后健忘什么引起的
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有可能是生完小孩子后沒有來得及補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)或者是壓力過大導(dǎo)致的。平時(shí)可以多吃點(diǎn)補(bǔ)腦食物,如核桃、黃豆、沙丁魚、胡蘿卜等等。平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),不僅可以強(qiáng)身健體,還可以提高記憶力。生活上要注意勞逸結(jié)合,學(xué)會(huì)放松自己的,避免精神過度集中。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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