上班就是累沒精神要如何解決
患者：女，27歲
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- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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怎么降血糖
血糖的管理、血糖的控制，需要醫(yī)生和患者雙方良好的互動，才能更好地完成降血糖的目標。對于患者，首先應該反思自己的生活方式，反思自己的飲食運動，包括吃喝拉撒是否符合科學的生活習慣。如果吃的太多或者運動太少，就應該適量控制飲食，再進行運動、鍛煉，配合藥物治療才能夠控制血糖。 對于醫(yī)生，應該根據(jù)每個患者的胰島功能、糖尿病的病程、年齡、患者的血糖情況、經濟狀況等，選擇一個適合糖尿病患者的治療方案，才能夠把他們的血糖控制的更好。所以血糖的控制需要醫(yī)生和患者共同來完成。語音時長 01:4556645次收聽 2019-05-30 -
糖尿病中醫(yī)叫什么
糖尿病在傳統(tǒng)中醫(yī)里叫消渴。消渴是指“三多一少”，“三多”即吃得多、喝得多、尿得多，“一少”即體重越來越輕、消瘦。這也是糖尿病典型的表現(xiàn)。 但是現(xiàn)在不同?，F(xiàn)在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病很嚴重。所以，時代不一樣，表現(xiàn)也會不一樣，中醫(yī)不能根據(jù)以前的觀點認為患者肯定是消渴。有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表現(xiàn)不是消渴，要因人而異。57913次播放 2018-09-28
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嚴重貧血怎么辦
貧血是因為身體無法制造出足夠的血紅蛋白，導致人體血紅蛋白含量下降造成的。當體內的血紅蛋白含量降至30-60克每升的時候就被稱作嚴重貧血。當嚴重貧血的時候，不要驚慌害怕，也不要不知所措，患者可以采用食物療法、藥物治療、輸血治療來緩解當前的癥狀。
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貧血的后果有哪些
貧血在初期的時候一般表現(xiàn)為血糖降低，并且使人出現(xiàn)頭暈的癥狀，很多學生得了貧血之后，經常會在跑步的時候暈倒，這主要就是低血糖引起的，這個時候只要及時進行食補是可以緩解的。但是如果不及時治療的話，那么就會引起很多嚴重的疾病。
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如何預防糖尿病
預防的時候都會提到三級預防，第一級預防，就是讓人不得糖尿病。第二級預防，就是已經有了糖尿病，不出現(xiàn)并發(fā)癥。臨床上最常見的，尤其是到醫(yī)院就診的這些病人，就提到三級預防，就已經有并發(fā)癥，我們使進展的速度減慢，這就是現(xiàn)在經常提到的三級預防。但實際上，我覺得一級預防的意義更大，就是使人不得糖尿病，當然這是一種理想的狀態(tài)。尤其對那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因為只有他的父母是糖尿病人，他的子女顯然是屬于危險分子。如果是40歲以后，同時又有血壓血脂的異常，體重又超重，活動量又偏小，把這一類歸結于糖尿病的易感人群，或者是叫危險分子。一級預防，最主要的就是有危險因素的這些人群。通過后天的一些努力，使他不得糖尿病，這可能才是一級預防最主要的一些措施和目標。至于已經發(fā)現(xiàn)糖尿病以后，在控制血糖的基礎上，使他盡量的少出現(xiàn)并發(fā)癥，或者是出現(xiàn)并發(fā)癥的時間更晚一些，或者是更輕一些，這可能是二級和三級預防最為主要的。55477次播放 2018-09-29
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如何預防糖尿病
目前糖尿病發(fā)病率不斷增加的很重要的原因，是人群體重增加和久坐不動的生活方式，以及攝入大量熱量，這種不良的生活習慣造成。因此預防糖尿病首先應該對人群進行糖尿病的健康教育，提高老百姓對糖尿病的認知度和參與度。 保持健康的生活方式，首先是要控制飲食，要減少脂肪、碳水化合物、反式脂肪酸等不良食物的攝入，減少熱量的攝入，保持合理的身材、體型，保持不超重的狀態(tài)。另外要加強運動。運動是控制糖尿病的一個很重要的手段，也是目前糖尿病發(fā)病率增加的一個很重要的因素。因為久坐不動的生活方式，現(xiàn)代人缺乏運動，因此加強運動鍛煉是預防糖尿病的一個很重要的手段。 建議一般的人群每周應該保持150分鐘的中等強度的體育運動鍛煉，才能夠減少糖尿病的發(fā)生。其次應該限鹽、戒煙、限酒，要保持心態(tài)的平衡，才能夠保持健康的身體，從而預防糖尿病。語音時長 02:0950428次收聽 2019-05-30 -
糖尿病中西醫(yī)結合治療方法
糖尿病要中西醫(yī)結合治療。 治療糖尿病如果僅僅靠西醫(yī)療法，血糖控制得不理想時可以加中醫(yī)療法。僅僅依靠西醫(yī)療法時，有些癥狀改善不明顯，這時中西醫(yī)結合療法要優(yōu)于單純的中醫(yī)或者單純的西醫(yī)療法。 中西結合治療糖尿病，即使是中醫(yī)療法也不僅是中藥，包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用同時使用時效果更好。語音時長 01:1262853次收聽 2018-09-29 -
測空腹血糖注意什么
空腹血糖指的是禁食8到12小時之間的血糖，不能低于8小時，也不要超過12小時；檢測之前休息十分鐘，抽血。 1、空腹血糖是指禁食8到12個小時之間血糖，如果空腹時間太長，比如超過12個小時，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進行劇烈活動，要保證充分的睡眠，不能有應激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。 2、當天到醫(yī)院測空腹血時，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因為診斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時候尤其是對一些高危人群，不僅關注空腹血糖，還要關注餐后血糖。56970次播放 2018-09-29
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補氣血的食物有哪些
生完孩子以后，很多人都出現(xiàn)了氣血兩虛的現(xiàn)象，如果不及時治療，皮膚會失去顏色，而且臉上也沒有光澤。因此對于女性來說，不僅要通過藥物治療，還要通過食療的方式來治療。平時多吃一些紅棗、蓮藕、豬肝、芝麻等等，可以把氣血不上來。
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糖尿病患者可以喝牛奶嗎
糖尿病人可以喝牛奶，而且建議糖尿病人每天都需要攝入一定量的牛奶，因為牛奶是目前來說最好的鈣源。 這個鈣是人體必需的營養(yǎng)素，但是作為牛奶來說，它還含有一定量的蛋白質和相當量的脂肪，所以喝奶的量要有一定的限制，如果攝入過多，就等于增加了蛋白質和脂肪的含量，就需要減少其他蛋白類和脂肪類食物的量，脂肪攝入過多以后，會增加我們的熱量攝入，人就會容易長胖，熱量過剩以后體重增加，胰島素的抵抗增加了以后，不利于血糖的控制。所以對于奶來說，建議糖尿病人是需要攝入，但是要限量攝入。另外可以用酸奶或者一些奶制品來代替一部分純牛奶的攝入量。語音時長 01:1056916次收聽 2019-04-22 -
缺鐵性貧血吃什么好
缺鐵是缺鐵性貧血的主要原因，飲食可以幫助缺鐵患者補充鐵元素，缺鐵性貧血首先要改善飲食，多吃含鐵高，蛋白質高的食物，如瘦肉，雞蛋，木耳等，不能喝茶和濃咖啡，會影響鐵吸收。另外在醫(yī)生指導下，根據(jù)病情，貧血程度，選擇相應藥物。49414次播放 2018-06-13
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貧血有什么危害
長期的貧血會造成心臟缺血，肝臟儲血能力減退，人體功能下降等，同時會出現(xiàn)心慌、頭暈、肢體無力、面色蒼白等癥狀。部分貧血的人在早晨起床或突然的體位變動時，會突然暈倒、摔倒，甚至造成腦的急性的外傷或身體的急性外傷，都會造成生命危險。語音時長 01:4967227次收聽 2018-09-30 -
什么是缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是由于體內缺少鐵元素造成的貧血，多數(shù)是由于挑食、偏食、節(jié)食、減肥、腹瀉、胃腸疾病引起，導致人體對于鐵元素的攝入不足，或者是丟失過多，造成人體缺鐵引起的貧血，另外女性月經過多、痔瘡等慢性失血，均能導致缺鐵性貧血。52431次播放 2018-01-30
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獻血后頭暈惡心怎么辦
獻血后出現(xiàn)頭暈惡心通常來說是一種很正常的情況，但是因為獻血后人體會流失大量的血液，這就會出現(xiàn)短暫性的貧血。這個時候應該多注意休息，盡量不要做體力活動，除此之外還應該補充營養(yǎng)，多吃一些蛋白質和鐵元素高的食物。
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貧血心慌氣短怎么辦
導致貧血的因素較多，當患者出現(xiàn)貧血心慌氣短的癥狀之后應及時到醫(yī)院就診，查出導致貧血的原因并對癥治療。輕微的貧血對身體不會有太大危害，如果患者出現(xiàn)嚴重貧血，有可能導致肝脾腫大、心率加快，甚至是心力衰竭，應引起足夠的重視。
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一根肋骨骨裂算什么傷
一根肋骨骨裂屬于輕微骨折，通常不算嚴重損傷。肋骨骨裂可能由外力撞擊、跌倒、運動損傷等因素引起，主要表現(xiàn)為局部疼痛、呼吸受限、咳嗽時疼痛加重等癥狀。建議及時就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑進行保守治療。肋骨骨裂多數(shù)情況下無須特殊處理，可通...0次瀏覽 2025-08-14
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新生兒臍帶外面干里面還連著
新生兒臍帶外面干里面還連著一般是正常現(xiàn)象，臍帶脫落通常需要7-14天。臍帶殘端會逐漸干燥變黑，內部血管閉合后自然脫落，期間需保持局部清潔干燥。臍帶殘端干燥過程中，外部結痂可能先于內部組織完全脫落。內部連接部分通常為殘留的...0次瀏覽 2025-08-14
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肺腫瘤是惡性的怎么辦
肺腫瘤是惡性的可通過手術切除、放療、化療、靶向治療、免疫治療等方式治療。惡性肺腫瘤通常由吸煙、環(huán)境污染、遺傳因素、職業(yè)暴露、慢性肺部疾病等原因引起。1、手術切除早期局限性惡性肺腫瘤可通過手術切除病灶，常見術式包括肺葉切除...0次瀏覽 2025-08-14
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早上起來口水帶血
早上起來口水帶血可能與牙齦炎、口腔潰瘍、牙周炎、咽喉炎、鼻腔出血等因素有關，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、牙齦炎牙齦炎是牙齦組織的炎癥，多因牙菌斑堆積導致。刷牙時牙齦易出血，晨起唾液可能混有血絲。伴隨牙齦紅腫、觸碰疼痛。需加...0次瀏覽 2025-08-14
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骨折多久能消腫
骨折后消腫一般需要7-14天，具體時間與損傷程度、護理措施及個體差異有關。骨折初期因局部血管破裂和炎癥反應，軟組織腫脹在1-3天內達到高峰。此時可通過冰敷收縮血管，減少滲出，同時抬高患肢促進靜脈回流。若骨折較輕且固定良好...0次瀏覽 2025-08-14
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臀部肌肉拉傷無法下地走路
臀部肌肉拉傷無法下地走路可能與肌肉纖維撕裂、過度運動損傷、外力撞擊等因素有關，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限、腫脹等癥狀?？赏ㄟ^休息制動、冷熱敷交替、藥物治療、物理治療、康復訓練等方式緩解。1、休息制動急性期需立即停止活動...0次瀏覽 2025-08-14
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肝膿腫怎么辦才能消除
肝膿腫可通過抗生素治療、穿刺引流、手術引流、營養(yǎng)支持和定期復查等方式消除。肝膿腫通常由細菌感染、膽道疾病、外傷、糖尿病或免疫缺陷等原因引起。1、抗生素治療細菌性肝膿腫首選抗生素治療，常用藥物包括注射用頭孢曲松鈉、左氧氟沙...0次瀏覽 2025-08-14
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小兒膿毒血癥早期癥狀有哪些
小兒膿毒血癥早期癥狀主要有發(fā)熱、呼吸急促、心率增快、精神狀態(tài)改變、皮膚蒼白或花斑等。膿毒血癥是病原體感染引起的全身炎癥反應綜合征，病情進展迅速，需及時就醫(yī)干預。1、發(fā)熱體溫超過38攝氏度是常見早期表現(xiàn)，可能伴隨寒戰(zhàn)或四肢...0次瀏覽 2025-08-14
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嬰兒用撫觸油好不好
嬰兒使用撫觸油通常是好的，有助于促進親子互動和皮膚保濕。撫觸油選擇需注意成分安全性和嬰兒個體差異，主要有無香精配方、天然植物油基底、低敏性測試、醫(yī)用級認證、pH值適配等考量因素。1、無香精配方無香精撫觸油可降低對嬰兒呼吸...
0次瀏覽 2025-08-14
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扁平苔蘚自己會好嗎
扁平苔蘚可能自行緩解，但多數(shù)情況下需要治療干預。扁平苔蘚是一種慢性炎癥性皮膚黏膜疾病，主要表現(xiàn)為紫紅色扁平丘疹或斑塊，可能由免疫異常、遺傳因素、藥物反應或病毒感染等引起。部分患者的扁平苔蘚可能在數(shù)月或數(shù)年內自然消退，尤其...
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肺癌為什么會低鈉低氯
肺癌患者出現(xiàn)低鈉低氯可能與腫瘤分泌抗利尿激素異常、化療副作用、營養(yǎng)不良或腎臟功能受損等因素有關。低鈉低氯通常表現(xiàn)為乏力、惡心、意識模糊等癥狀，需通過血液檢查確診。1.抗利尿激素分泌異常部分肺癌細胞可異位分泌抗利尿激素，導...0次瀏覽 2025-08-14
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兒童高熱驚厥怎么辦
兒童高熱驚厥可通過保持呼吸道通暢、物理降溫、防止受傷、及時就醫(yī)、預防復發(fā)等方式處理。兒童高熱驚厥通常由感染、遺傳因素、體溫驟升、電解質紊亂、神經系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因引起。1、保持呼吸道通暢兒童發(fā)生高熱驚厥時，家長需立即將...0次瀏覽 2025-08-14
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兒童鼻炎睡醒喉嚨疼
兒童鼻炎睡醒喉嚨疼可能與鼻腔分泌物倒流、炎癥刺激、過敏反應、腺樣體肥大或繼發(fā)感染等因素有關。鼻炎患兒可通過生理鹽水沖洗鼻腔、調整睡姿、使用抗組胺藥物、局部糖皮質激素噴鼻或抗生素治療等方式緩解癥狀。1、鼻腔分泌物倒流夜間平...0次瀏覽 2025-08-14
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。854次瀏覽 2023-09-06
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兩肺慢支樣改變是什么意思
兩肺慢支樣改變通常指影像學檢查中發(fā)現(xiàn)的類似慢性支氣管炎的肺部結構異常，可能與慢性炎癥、長期吸煙或環(huán)境污染等因素有關。慢性支氣管炎是呼吸系統(tǒng)常見疾病，主要表現(xiàn)為支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。影像學檢查時可見支氣...0次瀏覽 2025-08-14
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50歲脊柱側彎側凸怎么治療
50歲脊柱側彎側凸可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。脊柱側彎側凸可能與遺傳因素、不良姿勢、神經肌肉疾病、骨骼發(fā)育異常、外傷等因素有關。1、生活干預輕度脊柱側彎側凸可通過調整生活習慣改善。避免長時間保...0次瀏覽 2025-08-14
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數(shù)患者經規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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眼倒睫毛怎樣治療效果好呢
眼倒睫可通過物理拔除、電解治療、冷凍治療、手術治療、藥物治療等方式改善。眼倒睫可能與先天性瞼內翻、沙眼、瞼緣炎等因素有關，通常表現(xiàn)為眼部異物感、流淚、畏光等癥狀。一、物理拔除適用于少量倒睫且無瞼內翻者。用鑷子直接拔除倒生...0次瀏覽 2025-08-14
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左側頸動脈c6段動脈瘤手術風險大嗎
左側頸動脈C6段動脈瘤手術風險需結合患者個體情況評估，多數(shù)情況下風險可控，少數(shù)復雜病例風險較高。頸動脈瘤可能由動脈硬化、感染或外傷等因素引起，手術方式需根據(jù)瘤體大小、位置及患者健康狀況綜合決定。對于瘤體較小且未破裂的頸動...0次瀏覽 2025-08-14
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脫頭發(fā)是缺乏什么維生素
脫頭發(fā)可能與缺乏維生素B7、維生素D、維生素E、維生素A、維生素C等營養(yǎng)素有關。脫發(fā)通常由遺傳、內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等因素引起，表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)質干枯、頭皮瘙癢等癥狀。建議通過調整飲食結構或遵醫(yī)囑補...0次瀏覽 2025-08-14
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心臟缺陷能活多久
心臟缺陷患者的生存時間差異較大，輕癥患者可能接近正常壽命，重癥未經治療者可能存活數(shù)月至數(shù)年。具體生存期與缺陷類型、嚴重程度、治療干預時機等因素密切相關。先天性心臟缺陷如室間隔缺損、房間隔缺損等簡單畸形，早期接受手術矯正后...0次瀏覽 2025-08-14
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小兒經常干嘔怎么回事
小兒經常干嘔可能與喂養(yǎng)不當、胃腸功能紊亂、上呼吸道感染、胃食管反流、心理因素等原因有關，可通過調整喂養(yǎng)方式、藥物治療、心理疏導等方式改善。1、喂養(yǎng)不當喂養(yǎng)姿勢不正確或進食過快可能導致空氣吞咽過多，刺激咽喉引發(fā)干嘔。建議家...0次瀏覽 2025-08-14
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克銀丸適合給哪些患者人群服用
銀屑病是屬于發(fā)病原因相對復雜的一種疾病，往往會造成患者皮膚出現(xiàn)丘疹等等現(xiàn)象，對于患者來講要選擇正確的方法來進行治療，可以在醫(yī)生的指導下科學的用藥，平時更要注意做好護理工作，那么克銀丸適合給哪些患者人群服用?克銀丸功能主治:清熱解毒，祛風止癢。用于皮損基底紅，舌4594次瀏覽
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預防血栓吃偉素可以嗎?出現(xiàn)這些癥狀預示著血栓
如今很多的中老年人都比較擔心自己患上腦血管疾病，尤其是比較擔心血栓的形成，因為一旦形成血栓的話，自己的生命可能會受到威脅，所以大家在生活中要注意做好宣傳疾病的預防工作，那么預防血栓吃維生素可以嗎?出現(xiàn)這些癥狀預示著血栓疾病的到來。我們來了解一下吧。血栓這個疾病4608次瀏覽
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非那雄胺片（百達英）的功效多不多
男性脫發(fā)是一種給男性帶來了比較大的困擾的疾病，往往跟患者不注意個人衛(wèi)生有一定的關系。比如有些患者經常不洗頭，導致毛囊的毛囊被堵塞，也會引起脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)，所以，一定要注意個人衛(wèi)生!那么，百達英非那雄胺片的功效多不多?下面讓我們了解一下吧!百達英非那雄胺片的功效4364次瀏覽
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芭克硅膠軟膏這個藥該怎么使用
如果皮膚部位留下疤痕的話往往會影響到自己的個人形象，尤其是疤痕在面部或者是頸部會影響到患者的容貌，甚至影響到患者正常的生活和工作，建議要積極的做好疤痕的修復工作，讓自己的生活回歸寧靜。那么芭克硅膠軟膏這個藥該怎么使用?芭克硅膠軟膏用法用量:1.保證疤痕部位清潔4702次瀏覽
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彌凝適應癥有哪些 尿道感染可以使用嗎
中樞性尿崩癥會影響到正常排尿，有些人會出現(xiàn)多尿的情況，一般有中樞性尿崩癥是需要了解清楚原因，了解清楚原因之后可以通過藥物來調理的，藥物要盡量在醫(yī)生的指導下使用下面一起來了解一下彌凝適應癥有哪些?尿道感染可以使用嗎?彌凝適應癥:中樞性尿崩癥。還可作為診斷不同部位4600次瀏覽
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