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女人月經(jīng)來了吃什么食物比較好

患者:女,24歲 提問于2020-09-23 20:33

病情描述:
女人月經(jīng)來了吃什么食物比較好
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要多喝水多運動,要注意休息,不能熬夜,不能碰冷的食物,還要不能急躁上火,豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水沖化后溫服。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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