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汗蒸能不能連續(xù)蒸

患者:女,36歲 提問于2020-09-21 21:22

病情描述:
汗蒸能不能連續(xù)蒸
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
汗蒸具有放松身體、改變膚質(zhì)、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)等的作用,但是汗蒸的時(shí)間不宜過長,次數(shù)也不宜過多,汗蒸時(shí)間一般一周一到兩次為宜,以免身體散失過多的水分,毛孔失去彈性,容易受風(fēng)著涼等。平時(shí)還可以通過適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)等方式來增強(qiáng)體質(zhì)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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