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踢毽子可以瘦腿嗎

患者:女,14歲

病情描述:
踢毽子可以瘦腿嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
每個(gè)人的腿型生長(zhǎng)主要和基因,還有平常的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系。你首先一定要保持良好的心態(tài),平常不要長(zhǎng)期久坐,同時(shí)不要食用肥膩的食物,防止脂肪堆積,平常應(yīng)該注意的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脂肪消耗,踢毽子跑步游泳都可以,同時(shí)還可以配合做一下拔罐針灸來瘦腿。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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