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醋加什么吃可以怎樣減肥

患者：女，18歲 提問(wèn)于2020-09-15 19:49

病情描述:
醋加什么吃可以怎樣減肥
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
其實(shí)我覺(jué)得減肥主要是要保持良好的飲食習(xí)慣，注意少食多餐，每天多喝水，做一些運(yùn)動(dòng)，這樣不僅可以保持健康的身體，還可以擁有苗條的身材。吃醋確實(shí)對(duì)身體也有比較積極的作用，平時(shí)用餐的時(shí)候可以配合使用。如果是蜂蜜和醋是按以1：4的比例使用也有一定得效果，但不能多吃。醋和生黃豆一起使用，也能起到作用。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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