怎么跑步能怎樣減肥
患者：女，22歲 提問于2020-09-15 21:31
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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輕度貧血吃什么好
輕度貧血對患者身體健康是有一定影響，但是也不是很嚴(yán)重，只要注意健康的生活，飲食上注意多吃補鐵的食物，還有其他富含營養(yǎng)元素的食物。平時最好多鍛煉，不要挑食，葷素搭配，可以保證身體更健康。還有該疾病患者一定要多休息，不可以太勞累，情況不嚴(yán)重的可以食療，情況比較嚴(yán)重的貧血患者就要藥物治療了。
56025次瀏覽 2019-06-03
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糖尿病注意事項
糖尿病注意事項包括治療要找?？拼蠓?、保持積極心態(tài)、患者家屬配合管理、不迷信偏方。 糖尿病患者注意事項主要體現(xiàn)在四個方面， 一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找?？拼蠓蜻M行專業(yè)評估。 二、面對糖尿病，患者此時不要自暴自棄，應(yīng)以認(rèn)真的態(tài)度來看待疾病。 三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。 四、不要偏信所謂的偏方。66122次播放 2018-09-29
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貧血怎么治療快
貧血這種情況在日常中，相信大家已經(jīng)見怪不怪了，誘發(fā)該情況出現(xiàn)的因素特別多，比如營養(yǎng)不良，發(fā)生了溶血情況，亦或是車禍、分娩造成的大出血等，都可能會導(dǎo)致貧血的出現(xiàn)，不同的原因有不同的治療方式。治療貧血的常見方式主要有藥物、飲食調(diào)理等，只有找準(zhǔn)貧血的原因，對癥下藥，才可快速治療貧血。
66145次瀏覽 2019-05-24
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孕婦流鼻血是怎么回事
孕婦流鼻血大多與天氣干燥有關(guān)，也可能由于血液疾病如血小板減少、凝血功能異常等，以及鼻咽部局部等問題導(dǎo)致。 孕婦流鼻血比較常見，尤其是在秋冬季節(jié)。秋冬季節(jié)室內(nèi)干燥，鼻呼吸經(jīng)常導(dǎo)致鼻黏膜干燥，手觸碰到血運比較豐富的地方，可能就會破裂出血。再就是要確定孕婦以前有無流鼻血情況，若以前從來沒有過，而是懷孕以后才出現(xiàn)，要考慮兩個方面的問題。一方面，需要排除血液方面的疾病，比如是否有血小板減少或其血液方面的問題。另一方面，如果經(jīng)檢查血小板和凝血功能都正常，就要及時到耳鼻喉科就診，確定是否是鼻咽部局部的問題。 所以，如果頻繁出血，需及時找耳鼻喉科大夫診治，以免出血造成感染，影響到母兒健康。57593次播放 2019-02-20
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小兒不愛吃飯都是厭食癥嗎
小兒不愛吃飯不一定是厭食癥。小兒厭食癥是西醫(yī)學(xué)的診斷病名，是指兒童進食少、不愛吃飯，有些孩子會伴有惡心嘔吐等癥狀，是消化功能紊亂的疾病，其中神經(jīng)性厭食癥較常見，它是多功能紊亂的綜合表現(xiàn)，和很多相關(guān)因素有關(guān)。 有些小兒不想吃飯只是由飲食習(xí)慣造成，孩子偏食，自己喜歡吃的東西吃的多，不愛吃的東西完全不吃，或者平常吃很多零食，到了正餐就會吃不下。這種小兒不愛吃飯不歸為厭食癥。60621次播放 2018-11-26
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糖尿病可以吃哪些水果
糖尿病患者可以吃水果但是吃法有講究，主要考慮以下三種因素，第一、血糖水平，如果餐后血糖控制在10以下，可以吃點水果；第二、總熱量控制，如果餐前吃水果，就要在正餐時主食減量，保持熱量均衡；第三、患者自覺性很重要，多聽取醫(yī)生建議。語音時長 01:2653114次收聽 2018-09-30 -
糖尿病的原因
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)。 發(fā)病年齡貫穿整個生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。54626次播放 2018-09-29
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貧血的危害
貧血看似是生活中常見的一種身體毛病，但是如果長期貧血得不到糾正的話，會對身體造成許多的危害。貧血會使人的體質(zhì)下降，抵抗能力降低。貧血有可能會損害心血管。貧血也有可能會損害神經(jīng)系統(tǒng)。貧血也可能會導(dǎo)致消化系統(tǒng)異常。貧血也會對泌尿生殖系統(tǒng)造成損傷。
59105次瀏覽 2019-08-16
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糖尿病中醫(yī)分幾型
糖尿病中醫(yī)分上中下三類型。但是最常見的首先是虛癥。以氣陰兩虛糖尿病病人虛證多見。 初期有熱，既有內(nèi)熱還有虛癥，因而稱之為氣陰兩虛。但是時間越長淤血的表現(xiàn)越明顯，所以治療方法是不一樣的。一開始有內(nèi)熱，中醫(yī)會用清火的辦法再來降糖，像大劑量的黃連、黃連素等都可以降低血糖。陰虛時用白術(shù)、山藥、麥冬、天花粉等補陰、補氣的藥。黃芪治療糖尿病，到了后期微循環(huán)障礙、淤血比較明顯時就要用活血法?？梢杂锰胰?、紅花、丹參、川芎，甚至可以用蟲類藥，動物藥，蝎子，水蛭等來活血。語音時長 01:3650542次收聽 2018-09-29 -
貧血是怎么回事
貧血是指人體血紅蛋白容量減少，低于正常范圍，不能運輸足夠的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)至臟腑、組織和經(jīng)絡(luò)。貧血又分為原發(fā)性貧血和繼發(fā)性貧血，臨床表現(xiàn)為面色蒼白，伴有頭昏、乏力等癥狀，?嚴(yán)重時會導(dǎo)致食欲不振、腹瀉腹痛、肢端發(fā)涼等癥狀。語音時長 02:5060460次收聽 2018-09-30 -
糖尿病飲食禁忌
糖尿病治療的基礎(chǔ)就是控制飲食，主要遵循以下原則，第一、控制總量，實際上就是在熱量上進行控制；第二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，醫(yī)生需要根據(jù)患者的身高體重、血糖水平、血壓血脂等指標(biāo)，來進行粗細(xì)搭配；第三、按照以上原則，終生堅持。語音時長 01:3562002次收聽 2018-09-30 -
紅細(xì)胞壓積低的原因
紅細(xì)胞壓積低也是一種比較常見的營養(yǎng)性貧血現(xiàn)象，而這類現(xiàn)象的出現(xiàn)本身就有著很多不同的原因，可能是因為缺乏造血材料而導(dǎo)致的，也有可能是缺乏生成因子，除了這些原因之外，出血性貧血，溶血性貧血都有可能會引發(fā)這類的情況，因此需引起重視。
66774次瀏覽 2019-07-24
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缺鐵性貧血吃什么好的快
缺鐵性貧血是最常見的一種貧血。當(dāng)我們?nèi)梭w攝入的鐵元素不夠的時候，就會影響到體內(nèi)血紅蛋白的合成，當(dāng)血紅蛋白減少之后，紅細(xì)胞的數(shù)量也就相對少了，就會引起缺鐵性貧血。這時候我們可以多吃富含鐵元素的食物，富含蛋白質(zhì)的食物，富含維生素C的食物好的快。
69222次瀏覽 2019-06-25
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糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
體檢大部分都是測空腹血糖，對于餐后血糖很少關(guān)注。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是包括空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機血糖大于11.1mmol/L。由此可以看出，診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機血糖的測定。所以在臨床工作中，如果只測空腹血糖很可能會造成50%的糖尿病患者和70%的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高往往要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時，還要注重餐后血糖的測定。尤其對于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要只測空腹血糖，還要測餐后血糖。51917次播放 2018-09-29
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什么是糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復(fù)微血管梗塞，則會導(dǎo)致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。語音時長 01:3667596次收聽 2018-09-30
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為什么都不建議腰椎滑脫手術(shù)
腰椎滑脫手術(shù)通常不作為首選治療方案，主要適用于保守治療無效、神經(jīng)壓迫嚴(yán)重或滑脫程度持續(xù)加重的患者。是否手術(shù)需結(jié)合滑脫分度...0次瀏覽 2025-06-14
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耳朵邊上長了個硬包怎么回事
耳朵邊上長了個硬包可能是皮脂腺囊腫、淋巴結(jié)腫大、毛囊炎、脂肪瘤或表皮樣囊腫等原因引起。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行擠壓...0次瀏覽 2025-06-14
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喉纖維瘤的患者有什么癥狀
喉纖維瘤患者可能出現(xiàn)聲音嘶啞、咽喉異物感、呼吸困難、吞咽困難、咳嗽等癥狀。喉纖維瘤是發(fā)生于喉部的良性腫瘤，主要由纖維組織...0次瀏覽 2025-06-14
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什么是紅斑狼瘡 紅斑狼瘡是不治之癥嗎
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，主要分為盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡兩種類型，目前尚無法完全根治但可通過規(guī)范治療控制病情。...0次瀏覽 2025-06-14
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流行性出血熱治療原則有哪些
流行性出血熱的治療原則主要包括早期隔離、對癥支持治療、抗病毒治療、并發(fā)癥防治和免疫調(diào)節(jié)治療。該病由漢坦病毒引起，臨床表現(xiàn)...0次瀏覽 2025-06-14
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寶寶口服了輪狀疫苗后有什么影響
寶寶口服輪狀病毒疫苗后可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)或低熱，通常屬于正常免疫反應(yīng)。輪狀病毒疫苗主要用于預(yù)防輪狀病毒性胃腸炎，接種...0次瀏覽 2025-06-14
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靜脈血栓的治療方法有哪些 四個方法改善靜脈血栓
靜脈血栓的治療方法主要有抗凝治療、溶栓治療、手術(shù)治療、壓力治療四種。靜脈血栓是血液在靜脈內(nèi)異常凝結(jié)導(dǎo)致的血管阻塞性疾病，...0次瀏覽 2025-06-14
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為什么夏天腳不出汗秋天出汗
夏天腳不出汗秋天出汗可能與季節(jié)性溫度變化、自主神經(jīng)調(diào)節(jié)差異、鞋襪透氣性改變、皮膚代謝周期以及潛在汗腺功能異常等因素有關(guān)。...0次瀏覽 2025-06-14
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。604次瀏覽 2024-01-05
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乳牙蛀牙怎么辦 分享孩子乳牙蛀牙的四大應(yīng)對措施
孩子乳牙蛀牙可通過窩溝封閉、樹脂充填、冠修復(fù)、拔牙等方式治療。乳牙蛀牙通常由口腔清潔不足、高糖飲食、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、細(xì)菌...0次瀏覽 2025-06-14
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老年人突然尿血的原因是什么
老年人突然尿血可能與泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺增生、泌尿系統(tǒng)腫瘤、藥物因素等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因...0次瀏覽 2025-06-14
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雌孕激素聯(lián)合治療更年期綜合征的優(yōu)點是什么
雌孕激素聯(lián)合治療更年期綜合征的優(yōu)點主要包括緩解潮熱盜汗、改善泌尿生殖道萎縮、預(yù)防骨質(zhì)疏松、穩(wěn)定情緒波動、降低心血管疾病風(fēng)...0次瀏覽 2025-06-14
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強直性脊柱炎和腰間盤突出的主要區(qū)別有哪些
強直性脊柱炎和腰椎間盤突出癥的主要區(qū)別在于病因、癥狀特點、受累部位、影像學(xué)表現(xiàn)及治療方式。強直性脊柱炎屬于慢性炎癥性疾病...0次瀏覽 2025-06-14
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皮下囊腫發(fā)炎后可以吃什么食物
皮下囊腫發(fā)炎后可以適量吃富含維生素C的水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、全谷物、深色蔬菜以及具有抗炎作用的食物。這些食物有助于促進傷口??...0次瀏覽 2025-06-14
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艾滋病與濕疹的最大區(qū)別是什么
艾滋病與濕疹的最大區(qū)別在于病因和傳染性。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒引起的慢性傳染病，主要通過性接觸、血液及母嬰傳播；濕疹...0次瀏覽 2025-06-14
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5月28號末次月經(jīng)到現(xiàn)在懷孕幾周
末次月經(jīng)為5月28日的情況下，當(dāng)前懷孕約13周。計算孕周的方法主要有末次月經(jīng)首日計算法、超聲檢查確認(rèn)法、妊娠反應(yīng)出現(xiàn)時間輔助判?...0次瀏覽 2025-06-14
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尿不盡能馬上緩解的方法有哪些
尿不盡可通過調(diào)整排尿姿勢、局部熱敷、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、導(dǎo)尿等方式緩解。尿不盡可能與前列腺增生、尿路感染、神經(jīng)源性膀胱...0次瀏覽 2025-06-14
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直腸癌手術(shù)后吃什么好 直腸癌手術(shù)后飲食要點有五個
直腸癌手術(shù)后飲食要點主要有補充優(yōu)質(zhì)蛋白、選擇易消化食物、增加膳食纖維攝入、少量多餐、避免刺激性食物五個方面。1、補充優(yōu)質(zhì)??...0次瀏覽 2025-06-14
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：291次瀏覽 2024-09-25
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4歲孩子拉綠色的屎是因為什么
4歲孩子拉綠色大便可能與飲食因素、胃腸功能紊亂、腸道感染、乳糖不耐受、藥物影響等因素有關(guān)。綠色大便通常與膽汁色素未充分轉(zhuǎn)??...
0次瀏覽 2025-06-14
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呼吸道感染咳血怎么回事，怎么辦
呼吸道感染咳血可能與支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核、支氣管擴張、肺癌等因素有關(guān)，可通過抗感染治療、止血藥物、支氣管鏡介入、手術(shù)治...0次瀏覽 2025-06-14
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流感病毒感染會沒有味覺嗎
流感病毒感染可能導(dǎo)致味覺減退或喪失。流感病毒感染后味覺異常主要與病毒侵襲上呼吸道黏膜、鼻腔充血影響嗅覺傳導(dǎo)、發(fā)熱導(dǎo)致體液...0次瀏覽 2025-06-14
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樂松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃
對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎緊密相信大家都有一定的了解，該疾病發(fā)病的幾率相對較大，我們患上疾病之后，如果想要擺脫疾病的困擾，大家就要注意從日常生活中做好護理工作，這樣能夠減少疾病對自身的傷害，增強自身的抵抗力和免疫力，那么樂松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃?大家在用藥的時候6361次瀏覽 2025-01-15
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復(fù)方木尼孜其顆粒需要口服嗎
白癜風(fēng)作為一種色素性皮膚病，其特點是患者皮膚上出現(xiàn)白色斑點。如果不注意飲食，可能會導(dǎo)致白癜風(fēng)擴散，甚至是加重病情?；颊叱撕侠盹嬍持?，也應(yīng)該注意以正確的方式對待它們，那么，復(fù)方木尼孜其顆粒需要口服嗎?復(fù)方木尼孜其顆粒的用法用量是口服，一次6g，一日3次。任何3654次瀏覽 2024-12-22
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十二指腸球潰瘍吃什么藥
十二指腸球潰瘍這種疾病的出現(xiàn)，其實是具有極大的危害性的，一旦病情得不到較好的控制的話，就會誘發(fā)一些諸如潰瘍癌變等等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，十分不利于身體健康!因此，對于十二指腸球潰瘍這種不良癥狀，一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早治療。那么，十二指腸球潰瘍吃什么藥?下面了解3481次瀏覽 2024-12-11
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使用泰嘉期間要停止哺乳嗎
微循環(huán)障礙對于一個人的身體健康也是會造成傷害的，不管是哪一類人群的有微循環(huán)障礙的情況使用，都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，哺乳期的人群也不例外，那么一起來看一下泰嘉期間要停止哺乳嗎?泰嘉適應(yīng)癥是預(yù)防和治療因血小板高聚集狀態(tài)引起的心、腦及其它動脈的循環(huán)障礙疾病，由于對妊3596次瀏覽 2024-10-29
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彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？
周圍神經(jīng)疾病的出現(xiàn)讓很多人覺得非常的無奈和痛苦，疼痛感往往會讓人覺得想要找到一些方法來改善，其實可以用于周圍神經(jīng)病的藥品也是比較多的，大家應(yīng)該要注意按照醫(yī)生的叮囑來選擇藥品，那么彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎，用法是什么?彌可保適應(yīng)癥是周圍神經(jīng)病。彌可保用法用量是口服3804次瀏覽 2024-11-21
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