女人減肥有什么簡單的方法
患者：女，25歲 提問于2020-09-21 21:28
共1個(gè)回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
寶寶臉色蒼白怎么回事
寶寶在生長過程中會遇到很多問題，臉上蒼白是其中比較明顯的一個(gè)情況。當(dāng)寶寶出現(xiàn)臉色蒼白時(shí)，這時(shí)候可以考慮多個(gè)原因。比如貧血的發(fā)生、是否有休克、甲狀腺功能怎么樣、心血管系統(tǒng)是否有病變、氣候環(huán)境異常等等。臉色蒼白這個(gè)癥狀比較單一，建議發(fā)現(xiàn)后還是盡快去醫(yī)院檢查，明確病因。
60926次瀏覽 2019-03-18
-
吃什么水果補(bǔ)血
貧血的出現(xiàn)也需要盡快的補(bǔ)血，因?yàn)樗a(chǎn)生的危害就會有很多，在日常的生活中，有不少的水果都能夠達(dá)到補(bǔ)血的效果，比如甘蔗，桂圓，橙子，還有草莓等等，所以為了能夠有效發(fā)揮補(bǔ)血的作用，在生活中就應(yīng)該多吃一些，這就能夠保證個(gè)人的健康。
59595次瀏覽 2019-12-14
-
糖尿病腦梗怎么治
糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎(chǔ)上同時(shí)要關(guān)注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時(shí)不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復(fù)。 糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。58500次播放 2018-09-29
-
慢性貧血是怎么引起的
慢性貧血是有四個(gè)原因引起的，第一個(gè)原因就是長期缺乏鐵元素，就會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良。第二個(gè)原因是肝病，患有肝病的患者很容易出現(xiàn)慢性貧血的。第三個(gè)原因是腫瘤，如果體內(nèi)有腫瘤，那就會危害身體，從而出現(xiàn)的貧血。慢性貧血也是需要治療后才能康復(fù)的，才能讓身恢復(fù)健康。
54213次瀏覽 2019-06-04
-
貧血的原因
貧血往往是由多種原因引起的，不規(guī)律、不健康的生活習(xí)慣會導(dǎo)致貧血，因此很多人即使正在調(diào)理而不注意一些生活細(xì)節(jié)也會患上貧血癥。其次貧血還與營養(yǎng)不良，缺鐵，失血等多種因素有關(guān)。
58341次瀏覽 2019-05-07
-
測空腹血糖注意什么
空腹血糖指的是禁食8到12小時(shí)之間的血糖，不能低于8小時(shí)，也不要超過12小時(shí)；檢測之前休息十分鐘，抽血。 1、空腹血糖是指禁食8到12個(gè)小時(shí)之間血糖，如果空腹時(shí)間太長，比如超過12個(gè)小時(shí)，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進(jìn)行劇烈活動，要保證充分的睡眠，不能有應(yīng)激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。 2、當(dāng)天到醫(yī)院測空腹血時(shí)，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因?yàn)樵\斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時(shí)候尤其是對一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。56970次播放 2018-09-29
-
孕婦有糖尿病可不可以針灸
孕婦有糖尿病應(yīng)該控制好血糖，針灸治療受很多方面的限制，不是所有的孕婦糖尿病都可以針灸，且針灸穴位也有所限制。 古書里就有記載，孕婦針灸治療也有很多穴位屬于是禁忌癥，因?yàn)檫@些穴位的刺激可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)的情況。首先，孕婦的腹部、腰骶部不能取穴。 另外，還有一些四肢的穴位孕婦也不能用，比如三陰交、足三里、合谷都是常用的穴位，但是作為孕婦就不能取這些穴。在避免這些不良影響出現(xiàn)的情況下，孕婦糖尿病人是可以做針灸治療的。語音時(shí)長 01:4056704次收聽 2018-12-21 -
糖尿病的危害
糖尿病主要有急性并發(fā)癥會中毒，損害臟器，慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。 急性并發(fā)癥來勢比較兇猛，如果有足夠警惕，及時(shí)發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院治療，一般不會留下長期損害。主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。如果反反復(fù)復(fù)發(fā)生急性并發(fā)癥，會遺留并發(fā)癥。比如反復(fù)低血糖可能引起神經(jīng)智力的損害，長期的血糖高沒有控制會對各個(gè)臟器都有損害。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變，慢性并發(fā)癥對人體的危害很大，對各個(gè)臟器造成損傷。語音時(shí)長 01:4452330次收聽 2018-09-29 -
嚴(yán)重貧血的孕婦應(yīng)該怎么辦
孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，無論對胎兒還是自身健康都是不利的，出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)判斷是哪一種類型的貧血，再對癥治療。缺鐵性貧血是孕期最為常見的貧血類型，這種情況主要是通過補(bǔ)鐵來治療。貧血特別嚴(yán)重，應(yīng)輸血治療。
52330次瀏覽 2019-06-29
-
糖尿病的危害有哪些
糖尿病最大的危害是血糖升高導(dǎo)致血管和神經(jīng)的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經(jīng)病變會很多，比如胃輕癱、腸道疾病。63415次播放 2018-09-29
-
血糖高是不是糖尿病
血糖高是不是糖尿病是個(gè)偽命題，高血糖是糖尿病的主要特征，但是血糖高并不一定是糖尿病，如果空腹血糖超過6.1以上就需要做糖耐量測試進(jìn)行進(jìn)一步檢查，另外糖尿病的診斷還跟血糖的測定數(shù)值和次數(shù)有關(guān)，超過診斷標(biāo)準(zhǔn)，顯然就是糖尿病。語音時(shí)長 01:0957791次收聽 2018-09-30 -
糖耐量試驗(yàn)
臨床中經(jīng)常會有患者的血糖沒有到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，但又高于正常的參考范圍。對于這部分人群，要進(jìn)行75克的葡萄糖耐量試驗(yàn)。 在做這個(gè)試驗(yàn)的時(shí)候，要注意前一天晚上十點(diǎn)以后，不要吃東西，禁食8到10個(gè)小時(shí)。第二天早上空腹，八點(diǎn)左右來抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗(yàn)的前三天，每天的主食量不能小于三兩。因?yàn)殚T診上有些病人害怕血糖測得高了，故意做實(shí)驗(yàn)前不吃飯，這樣做是不對的。實(shí)驗(yàn)要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計(jì)時(shí)，過一小時(shí)抽一次，餐后兩小時(shí)再抽一次血。 在等待的過程中，不需劇烈的運(yùn)動，也不能抽煙、喝酒，更不要吃東西。還有部分人群害怕血糖高，反而在做試驗(yàn)過程中，經(jīng)常在醫(yī)院里跑來跑去，這也是不對的，這樣會影響測定結(jié)果。64658次播放 2018-09-29
-
糖尿病運(yùn)動治療
糖尿病運(yùn)動治療方法就是無氧運(yùn)動和有氧運(yùn)動。糖尿病患者在選擇運(yùn)動方式時(shí)，要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來進(jìn)行選擇。運(yùn)動有有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動，無氧運(yùn)動的運(yùn)動強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動，比如一些抗阻的運(yùn)動，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動時(shí)間不能少于150分鐘。語音時(shí)長 01:5155028次收聽 2018-09-29 -
糖尿病懷孕后注意事項(xiàng)
糖尿病懷孕后應(yīng)注意停掉所有口服降糖藥改為每日多次胰島素皮下注射，血糖監(jiān)測至少每天測4到6次，飲食需要一天5到6餐，適量運(yùn)動，孕早期避免過度運(yùn)動等。 綜合管理是保證整個(gè)孕期健康正常的關(guān)鍵。糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，首先停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來控制血糖。對于血糖的監(jiān)測，至少每天測4到6次。因?yàn)樵衅趯ρ堑墓芾砀鼮閲?yán)格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3毫摩爾每升，餐后一小時(shí)血糖要小于等于7.8毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖小于6.7毫摩爾每升。 第二，關(guān)于孕期的飲食問題，需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長發(fā)育，其次不能因?yàn)榭刂频倪^于嚴(yán)格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。第三，孕婦的運(yùn)動，在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇適量運(yùn)動。孕早期注意避免過度運(yùn)動造成流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測血糖，及時(shí)調(diào)整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。語音時(shí)長 02:1249519次收聽 2018-09-29 -
為什么會得糖尿病
糖尿病根本原因不清楚，但是糖尿病有家族史，與年齡有關(guān)，妊娠、多囊卵巢綜合癥、缺乏運(yùn)動、油脂攝入多、長期服用某些藥物等都可以導(dǎo)致糖尿病高發(fā)。 目前糖尿病的根本原因還不是十分清楚，但臨床上糖尿病常見于： 1、對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。 2、年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長，糖尿病的患病率會增加。 3、妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預(yù)警機(jī)制。 4、有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。 5、一部分人群體力活動較少，缺少運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。 6、油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。 7、長期服用一些藥物，雖然藥物可以治療一定的疾病，但會增加糖尿病發(fā)病率。62216次播放 2018-09-29
-
顱內(nèi)小動脈瘤是否需要治療 顱內(nèi)小動脈瘤是否手術(shù)看兩點(diǎn)
顱內(nèi)小動脈瘤是否需要治療需根據(jù)動脈瘤大小和破裂風(fēng)險(xiǎn)綜合評估，多數(shù)情況下未破裂的小動脈瘤可定期觀察，若存在高風(fēng)險(xiǎn)特征則需手...0次瀏覽 2025-06-24
-
角膜云翳的治療方法有哪些
角膜云翳的治療方法主要有藥物治療、激光治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理和日常護(hù)理。角膜云翳可能與感染、外傷、免疫因素等有關(guān)，通常...0次瀏覽 2025-06-24
-
新生兒大便有酸味怎么回事
新生兒大便有酸味可能與母乳成分、乳糖不耐受、胃腸功能未完善、腸道菌群失調(diào)、感染性腸炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充...0次瀏覽 2025-06-24
-
呼吸系統(tǒng)疾病常見的癥狀和體征
呼吸系統(tǒng)疾病常見的癥狀和體征主要有咳嗽、咳痰、呼吸困難、胸痛、咯血等。這些表現(xiàn)可能與感染、慢性炎癥、過敏反應(yīng)或腫瘤等因素...
0次瀏覽 2025-06-24
-
肺部鈣化小結(jié)節(jié)日常注意事項(xiàng)有哪些
肺部鈣化小結(jié)節(jié)日常注意事項(xiàng)主要有戒煙、避免接觸粉塵、定期復(fù)查、合理飲食、適度運(yùn)動等。肺部鈣化小結(jié)節(jié)通常是良性病變，可能與...0次瀏覽 2025-06-24
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。97次瀏覽 2025-03-21
-
出的汗很大尿素味是什么原因
出汗帶有明顯尿素味可能與高蛋白飲食、脫水、尿毒癥、糖尿病酮癥酸中毒、肝功能異常等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查腎功能、血糖及...0次瀏覽 2025-06-24
-
一摳鼻子就流鼻血是怎么回事
一摳鼻子就流鼻血可能與鼻腔黏膜損傷、干燥性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜脆弱時(shí)，輕微刺激...0次瀏覽 2025-06-24
-
經(jīng)常咳出果凍一樣的痰怎么辦
經(jīng)常咳出果凍一樣的痰可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、藥物治療、霧化吸入、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。果凍樣痰可能與呼吸道感染、慢性...0次瀏覽 2025-06-24
-
感冒咳嗽1個(gè)月都不好怎么回事
感冒咳嗽1個(gè)月都不好可能與上呼吸道感染遷延不愈、過敏性咳嗽、鼻后滴漏綜合征、支氣管炎、胃食管反流病等因素有關(guān)，可通過抗感??...0次瀏覽 2025-06-24
-
慢性腎小球腎炎會尿液泡沫增多嗎
慢性腎小球腎炎會導(dǎo)致尿液泡沫增多。慢性腎小球腎炎是一種腎臟疾病，主要表現(xiàn)為腎小球?yàn)V過膜受損，導(dǎo)致蛋白質(zhì)漏入尿液中，形成蛋...0次瀏覽 2025-06-24
-
氣胸患者胸腔閉式引流的部位是什么
氣胸患者胸腔閉式引流的部位通常選擇鎖骨中線第2肋間或腋中線第4-5肋間。胸腔閉式引流是治療氣胸的重要方法，通過引流管將胸腔內(nèi)??...0次瀏覽 2025-06-24
-
贅肉和懷孕肚子的區(qū)別是什么
贅肉與懷孕肚子的區(qū)別主要體現(xiàn)在形成原因、觸感特征及伴隨癥狀三個(gè)方面。贅肉通常由脂肪堆積導(dǎo)致，觸感松軟且無規(guī)律性隆起；懷孕...0次瀏覽 2025-06-24
-
肺3mm微小結(jié)節(jié)邊界較清晰
肺3毫米微小結(jié)節(jié)邊界較清晰通常是良性表現(xiàn)，可能與炎癥、結(jié)核或陳舊性病灶有關(guān)，建議定期隨訪觀察。肺部微小結(jié)節(jié)指直徑小于5毫米?...0次瀏覽 2025-06-24
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。128次瀏覽 2025-03-21
-
視神經(jīng)炎的表現(xiàn)有哪些 視神經(jīng)炎5個(gè)癥狀很傷眼
視神經(jīng)炎主要表現(xiàn)為視力下降、眼球轉(zhuǎn)動痛、視野缺損、色覺異常和瞳孔對光反射異常等癥狀。視神經(jīng)炎可能與感染、自身免疫性疾病、...0次瀏覽 2025-06-24
-
左側(cè)邊肋骨下隱隱作痛怎么回事
左側(cè)邊肋骨下隱隱作痛可能與肋間神經(jīng)痛、胃炎、肋軟骨炎、胸膜炎、脾臟疾病等因素有關(guān)。可通過熱敷、藥物治療、調(diào)整飲食等方式緩...0次瀏覽 2025-06-24
-
考前焦慮怎么緩解 緩解考前焦慮的5技巧分享
考前焦慮可通過調(diào)整作息、適度運(yùn)動、心理暗示、呼吸訓(xùn)練、尋求專業(yè)幫助等方式緩解?？记敖箲]通常由心理壓力、睡眠不足、自我要求...0次瀏覽 2025-06-24
-
HPV九價(jià)疫苗三針最晚拖多久
HPV九價(jià)疫苗三針的最晚接種間隔通常為12個(gè)月，建議在6個(gè)月內(nèi)完成全部接種以獲得最佳免疫效果。HPV九價(jià)疫苗的標(biāo)準(zhǔn)接種程序?yàn)?-2-6月方?...0次瀏覽 2025-06-24
-
腦囊腫有什么癥狀表現(xiàn) 了解腦囊腫的3個(gè)癥狀
腦囊腫的癥狀表現(xiàn)主要有頭痛、惡心嘔吐、癲癇發(fā)作等。腦囊腫是腦內(nèi)或腦表面出現(xiàn)的囊性病變，可能由先天性發(fā)育異常、感染、外傷等...0次瀏覽 2025-06-24
-
大拇腳趾甲有黑線怎么回事
大拇腳趾甲有黑線可能與甲母痣、甲下出血、真菌感染、黑色素瘤、外傷等因素有關(guān)。甲母痣通常表現(xiàn)為縱向黑線，邊界清晰；甲下出血...0次瀏覽 2025-06-24
-
2歲孩子嘔吐發(fā)燒怎么回事
2歲孩子嘔吐發(fā)燒可能由胃腸型感冒、急性胃腸炎、輪狀病毒感染、細(xì)菌性痢疾、中耳炎等原因引起，可通過物理降溫、補(bǔ)液治療、抗感??...0次瀏覽 2025-06-24
-
麝香心腦樂片成份中真的含有人參嗎
心絞痛對患者來說也是很常見的一種現(xiàn)象，當(dāng)然引起心絞痛的原因是比較多的，一般心臟類的疾病容易導(dǎo)致該疾病出現(xiàn)，所以有這些問題后要通過藥物來控制，下面來看看麝香心腦樂片成份中真的含有人參嗎?麝香心腦樂片成份有丹參、三七、紅花、淫羊藿、葛根、郁金、冰片、人工麝香、人參3791次瀏覽 2024-11-11
-
原發(fā)性血小板減少性紫癜服用益氣補(bǔ)血片怎么樣
每個(gè)人在生活中可能會遇到的疾病問題是有一些差異的，原發(fā)性血小板減少性紫癜是一種比較嚴(yán)重的疾病，應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進(jìn)行治療，可以考慮在醫(yī)生的治療下使用一些針對性的藥品，那么原發(fā)性血小板減少性紫癜服用益氣補(bǔ)血片怎么樣?益氣補(bǔ)血片成份有生曬參、當(dāng)歸、黃芪、3703次瀏覽 2024-12-01
-
維阿露的成份包括了哪些
白癜風(fēng)是一種常見的疾病，這種疾病除了日常護(hù)理，在飲食和用藥方面也是很有講究的。如果選擇合適的治療加上飲食的輔助治療，其實(shí)是可以加快白癜風(fēng)的恢復(fù)的?；颊咄ǔＰ枰獓?yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物，比如使用維阿露。那么，維阿露的成份包括了哪些?維阿露的成份是驅(qū)蟲斑鳩菊、補(bǔ)3780次瀏覽 2024-12-08
-
五淋化石丸適用于前列腺炎嗎
不同的疾病總是會給大家?guī)聿灰粯拥耐纯啵傲邢傺资钱?dāng)前發(fā)病率較高的一種疾病，也是很多男性朋友的無奈，會影響到性功能，很有可能會引起一些疼痛的癥狀，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院男科接受治療，五淋化石丸就是比較常見的一個(gè)藥品，那么五淋化石丸適用于前列腺炎嗎?前列腺炎患者的病情3832次瀏覽 2025-02-09
-
卓樂定可以空腹去用藥嗎
最近，很多影視作品開始關(guān)注到精神疾病患者，也開始正視這一疾病。就像前不久有一部港劇，就講述精神分裂癥患者探案的故事，也讓人更了解精神分裂癥這一疾病的危害。面對精神分裂，要及時(shí)選擇藥物進(jìn)行治療，卓樂定屬于很多患者選擇的藥物。那么，卓樂定可以空腹去用藥嗎?卓樂定的3827次瀏覽 2025-02-10
點(diǎn)擊查看更多>