飲食和運動如何配合才能怎樣減肥
患者：女，25歲 提問于2020-09-20 21:38
共1個回答
- 王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
- 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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中醫(yī)認為糖尿病是怎么回事
中醫(yī)認為糖尿病有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表現(xiàn)不是消渴，要因人而異。 消渴是指“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿得多，體重越來越輕、消瘦，這也是糖尿病典型的表現(xiàn)，但是現(xiàn)在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病依然很嚴重，所以時代不一樣，表現(xiàn)也會不一樣。 糖尿病是中醫(yī)的病名，在傳統(tǒng)中醫(yī)里它叫消渴。語音時長 01:1051399次收聽 2018-09-29 -
補氣血的食物有哪些
生完孩子以后，很多人都出現(xiàn)了氣血兩虛的現(xiàn)象，如果不及時治療，皮膚會失去顏色，而且臉上也沒有光澤。因此對于女性來說，不僅要通過藥物治療，還要通過食療的方式來治療。平時多吃一些紅棗、蓮藕、豬肝、芝麻等等，可以把氣血不上來。
67933次瀏覽 2019-01-07
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女人補氣血的藥有哪些
氣血不足，會使得女性朋友的精神，臉色，身體等等都不是很好，可以通過藥物來調(diào)理，益氣養(yǎng)血口服液很不錯，或者是健脾生血顆粒，胎盤片，生血丸，阿膠補血膏口服液等等益氣養(yǎng)血的藥物，另外飲食方面也要注意調(diào)理，才能使得身體更健康。
61744次瀏覽 2019-01-08
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糖尿病飲食
糖尿病治療的基礎就是控制飲食，主要遵循以下原則，一、控制總量，實際上就是在熱量上進行控制；二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，醫(yī)生需要根據(jù)患者的身高體重、血糖水平、血壓血脂等指標，來進行粗細搭配；三、按照以上原則，終生堅持。59520次播放 2018-09-29
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女性易患缺鐵性貧血的八大原因
缺鐵性貧血是最常見的貧血。鐵缺乏導致血紅蛋白(Hb)合成不足，而血紅蛋白的功能是與空氣中的氧結(jié)合并運送至全身。血液中血紅蛋白濃度不足導致機體缺氧，并出現(xiàn)面色不佳、頭暈、疲乏、體力下降、免疫力低下等貧血癥狀。在中國，缺鐵性貧血目前仍然是最常見的營養(yǎng)缺乏病之一，尤以成年女性患病率為高，超過男性1倍或更多。女性為什么更容易患貧血呢?
51875次瀏覽 2018-05-07
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糖尿病病人低血糖怎么辦
出現(xiàn)低血糖最常見的癥狀是胸悶、心慌、出冷汗，嚴重的病人肢體會出現(xiàn)抖動。首先需要測血糖，明確是否是真的低血糖，可以先喝液體飲料或吃含糖食物，迅速補充低血糖的癥狀。一般半小時會緩解。出冷汗、心悸的癥狀可能在血糖恢復一個小時后才會有明顯的緩解。54650次播放 2018-07-06
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糖尿病運動指導
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習慣來選擇運動的方式。運動有有氧運動和無氧運動，無氧運動的運動強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動，比如一些抗阻的運動，啞鈴適用于不能去戶外進行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務活動、體操。孕婦要注意孕早期不進行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動方式，比如體育比賽、游泳。在運動方式中，病人要循序漸進，持之以恒，每周的運動時間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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缺鐵性貧血有什么癥狀
缺鐵性貧血分為輕度、中度、重度三種情況。輕度的缺鐵性貧血患者很多情況下沒有癥狀，但會出現(xiàn)疲勞、怕冷。還有一些患者會出現(xiàn)輕微的頭暈、心慌，面色不好等癥狀。此外當鐵性貧血患者劇烈運動或突然體位變動時，會出現(xiàn)眩暈。語音時長 01:0055211次收聽 2018-09-30 -
出血點是怎么回事
引起皮膚出現(xiàn)出血點的原因較多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮膚受到紫外線照射、受凍、受辣等等，這類小血點不需要過分擔心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，應及時就診，及時治療。
58694次瀏覽 2019-04-23
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貧血的原因
貧血往往是由多種原因引起的，不規(guī)律、不健康的生活習慣會導致貧血，因此很多人即使正在調(diào)理而不注意一些生活細節(jié)也會患上貧血癥。其次貧血還與營養(yǎng)不良，缺鐵，失血等多種因素有關(guān)。
58341次瀏覽 2019-05-07
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小孩缺鐵性貧血怎么補
小兒缺鐵性貧血主要跟營養(yǎng)，喂養(yǎng)有關(guān)。需按照醫(yī)生要求，調(diào)整喂養(yǎng)方式。如貧血較重，在初期時需要藥物治療，長期堅持會有所改善。不給孩子養(yǎng)成挑食的習慣，多給孩子補充營養(yǎng)，讓孩子有一個健康平衡的飲食習慣，這樣對孩子長期的效果更好。62034次播放 2018-06-13
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繼發(fā)性貧血有什么癥狀
繼發(fā)性貧血的癥狀取決于原發(fā)疾病的部位和性質(zhì)，比如繼發(fā)于肝癌會有脅痛、上腹疼痛癥狀。繼發(fā)于胃癌會伴有上腹疼痛，繼發(fā)于肺癌會出現(xiàn)胸悶、憋氣、咳嗽等。繼發(fā)于呼吸系統(tǒng)會咳嗽、咳痰帶血。繼發(fā)于下消化道腫瘤會大便次數(shù)增多、便血、消瘦。語音時長 01:3758107次收聽 2018-09-30 -
糖尿病的危害
糖尿病主要有急性并發(fā)癥會中毒，損害臟器，慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。 急性并發(fā)癥來勢比較兇猛，如果有足夠警惕，及時發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院治療，一般不會留下長期損害。主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。如果反反復復發(fā)生急性并發(fā)癥，會遺留并發(fā)癥。比如反復低血糖可能引起神經(jīng)智力的損害，長期的血糖高沒有控制會對各個臟器都有損害。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變，慢性并發(fā)癥對人體的危害很大，對各個臟器造成損傷。語音時長 01:4452330次收聽 2018-09-29 -
妊娠糖尿病影響胎兒嗎
妊娠糖尿病對胎兒有影響。 妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)生不同程度的糖耐量異常，不包括顯性糖尿病。隨著生活方式的西方化，糖尿病的孕婦越來越多。 妊娠期糖尿病對孩子有影響，它會使胎兒的死亡率增加、新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率增加、巨大兒的發(fā)生率增加。妊娠期糖尿病會增加新生兒黃疸發(fā)生率，比正常孕婦的發(fā)生率要高六倍左右。 妊娠期糖尿病對孩子的影響大小最終取決于血糖控制的情況。如果血糖控制得很好，控制在范圍之內(nèi)，和正常孕婦沒有太大的差別。64523次播放 2018-09-29
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貧血會不會失眠
人如果貧血會導致失眠，影響睡眠質(zhì)量，貧血后造成腦缺氧，大部分人也會感覺犯困。老年人的睡眠會受很多因素的影響，需要到醫(yī)院心理科或精神科檢查是否和貧血有關(guān)。輕度貧血對睡眠影響不大，重度貧血對睡眠會有一些影響。語音時長 01:1558356次收聽 2018-06-13
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突然出現(xiàn)大便不成形、放屁多、且臭，或是這3個問題到來的信號
最近有沒有發(fā)現(xiàn)自己的腸道在"鬧脾氣"？明明沒吃什么特別的東西，卻總是感覺肚子咕嚕咕嚕叫，上廁所時發(fā)現(xiàn)大便不成形，還伴隨著頻?...0次瀏覽 2025-06-22
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腸炎與腸癌最明顯區(qū)別是什么
腸炎與腸癌最明顯的區(qū)別在于病程特征和病理性質(zhì)，腸炎多為急性或慢性炎癥反應，腸癌則是惡性腫瘤病變。主要區(qū)別有病程長短、疼痛...0次瀏覽 2025-06-22
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輸卵管峽部阻塞能通嗎 怎么疏通輸卵管
輸卵管峽部阻塞通?？梢允柰ǎ委煼椒ㄖ饕兴幬镏委?、宮腔鏡手術(shù)、腹腔鏡手術(shù)、介入治療和輔助生殖技術(shù)。1、藥物治療輸卵管峽??...0次瀏覽 2025-06-22
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不完全性右束支傳導阻滯如何解決或緩解
不完全性右束支傳導阻滯可通過定期復查、調(diào)整生活方式、藥物治療、心臟康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。不完全性右束支傳導阻滯可...
0次瀏覽 2025-06-22
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兒童體格發(fā)育遲緩長大了能不能好
兒童體格發(fā)育遲緩長大后能否好轉(zhuǎn)需結(jié)合具體病因判斷，部分可隨干預改善，部分可能持續(xù)影響。體格發(fā)育遲緩可能與遺傳代謝疾病、慢...0次瀏覽 2025-06-22
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小朋友眼睛眨眼頻繁的原因是什么
小朋友眨眼頻繁可能與遺傳因素、眼部疲勞、結(jié)膜炎、抽動癥、干眼癥等因素有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治...0次瀏覽 2025-06-22
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晚上嗓子癢咳嗽睡不著怎么回事
晚上嗓子癢咳嗽睡不著可能與空氣干燥、過敏反應、胃食管反流、上呼吸道感染、支氣管炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、避免過敏...0次瀏覽 2025-06-22
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。344次瀏覽 2024-09-25
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痛經(jīng)會不孕嗎 痛經(jīng)該如何護理
痛經(jīng)一般不會直接導致不孕，但若由子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等疾病引起，可能增加不孕風險。痛經(jīng)護理可通過熱敷腹部、服用止痛...0次瀏覽 2025-06-22
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心臟病來臨前，身體會發(fā)出6個“信號”，若你有，及時就醫(yī)檢查
最近有個朋友突然在健身房暈倒，送到醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)是心臟問題。這事兒讓我意識到，原來心臟病的征兆可能就藏在日常的小細節(jié)里。很多...0次瀏覽 2025-06-22
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小兒氨酚可以和阿莫西林一起吃嗎
小兒氨酚通?？梢耘c阿莫西林一起吃，但需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。小兒氨酚主要用于緩解發(fā)熱和疼痛，阿莫西林則用于細菌感染治療，兩...
0次瀏覽 2025-06-22
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堅持養(yǎng)成5個好習慣，肥肉會慢慢離你而去，衰老說不定會減速
最近發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象：身邊那些看起來比實際年齡年輕的朋友，往往都有個共同點——他們從不為體重發(fā)愁。這不禁讓人思考，保持...0次瀏覽 2025-06-22
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：303次瀏覽 2024-09-25
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腳被凍傷可以拿熱水泡腳嗎
腳被凍傷一般不建議立即用熱水泡腳，但輕度凍傷在復溫后可適度溫水浸泡。凍傷是因低溫導致皮膚及皮下組織損傷，可分為輕度凍傷和...0次瀏覽 2025-06-22
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輸卵管介入再通術(shù)后需注意休息、預防感染、定期復查、避免劇烈運動、觀察身體反應等事項。輸卵管介入再通術(shù)是治療輸卵管阻塞的微...0次瀏覽 2025-06-22
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成人肚子脹氣可通過調(diào)整飲食、熱敷按摩、適量運動、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式快速緩解。肚子脹氣可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、...
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手指濕疹干裂怎么辦 解決手指濕疹干裂的三個方法介紹
手指濕疹干裂可通過保濕修復、外用藥物、避免刺激等方式治療。手指濕疹干裂通常由皮膚屏障受損、過敏反應、外界刺激等原因引起。...0次瀏覽 2025-06-22
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孕期尿糖3個加屬于糖尿病嗎
孕期尿糖3個加號可能提示妊娠期糖尿病，但需結(jié)合血糖檢測確診。尿糖陽性可能與妊娠期生理變化、飲食因素或妊娠期糖尿病有關(guān)，建??...0次瀏覽 2025-06-22
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甲減、甲亢分別會給身體帶來什么影響？如何預防甲減？一文說清
最近發(fā)現(xiàn)身邊不少人都在討論甲狀腺問題，特別是甲減和甲亢這兩個"難兄難弟"。其實它們就像身體里的兩個極端分子，一個偷懶怠工，?...0次瀏覽 2025-06-22
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巧克力卵巢囊腫檢查需要多少錢
巧克力卵巢囊腫檢查一般需要300-2000元，具體費用可能與檢查項目、當?shù)亟?jīng)濟水平等因素有關(guān)。巧克力卵巢囊腫即子宮內(nèi)膜異位囊腫，常?...0次瀏覽 2025-06-22
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老年人起床頭暈嘔吐怎么辦
老年人起床頭暈嘔吐可通過調(diào)整體位、補充水分、監(jiān)測血壓、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由體位性低血壓、脫水、高血...0次瀏覽 2025-06-22
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瑞波西汀片一天用幾次比較好？
抑郁癥在成年人群中容易出現(xiàn)，引起的原因和生活的環(huán)境是有關(guān)系的，如果長時間在比較壓抑的環(huán)境中生活，就容易患有抑郁癥，抑郁癥會影響了患者的正常生活和工作，所以有抑郁癥可以在醫(yī)生的指導下用藥來控制，下面來看一下瑞波西汀片一天用幾次比較好?瑞波西汀片用法用量口服，一次3746次瀏覽 2025-01-27
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靜靈口服液對于不同年齡的孩子該如何服用？
大家都知道，兒童多動癥的發(fā)病率是很高的，引起本病的原因也是非常多的，比如說多次家庭不和諧，機體缺乏某些物質(zhì)等都可能引起兒童多動癥。多動癥可用靜靈口服液治療，那么靜靈口服液對于不同年齡的孩子該如何服用?下面具體了解靜靈口服液的服用方法。靜靈口服液是多動癥方面的藥3800次瀏覽 2025-02-15
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復方雪蓮膠囊廠家是哪個?吃藥后怎么樣
類風濕性關(guān)節(jié)炎疾病會造成患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等的現(xiàn)象，對于患者的生活有著很大的影響，嚴重的影響了患者的行走，而且危害也是比較大的，大家要多了解一些疾病的相關(guān)知識，在生活中注意具體的用藥方法，那么復方雪蓮膠囊廠家是哪個?吃藥后怎么樣?患者在用藥之前要了解一下藥物的說3721次瀏覽 2025-02-13
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治閑靈用藥注意事項是什么?可以突然停藥嗎?
說到癲癇病，可能大家都會感覺到比較茫然，該疾病發(fā)病率相對較高，相信大家對該疾病的認識也不太充分，在生活中該疾病的發(fā)病率在逐漸的上升，對于患者來講要及時的去就醫(yī)治療，針對病因來進行調(diào)理，那么治閑靈用藥注意事項是什么?可以突然停藥嗎?治閑靈注意事項:1.服用治閑靈3734次瀏覽 2025-01-14
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必利勁的用法用量是什么？一個療程要用幾盒？
現(xiàn)在人的生活質(zhì)量雖然提高了，但是大多數(shù)人都有或多或少的不良習慣，而這些不起眼的不良習慣是會給男性朋友帶了非常嚴重的困擾，因為我們生活中的一些不良習慣可能會引起男性朋友陽痿，早泄或者腎虛的情況。這些常見的男性疾病不僅發(fā)病在成年人深受，有些青少年開始對異性有幻想后4049次瀏覽 2024-11-06
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