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產(chǎn)后多久可以怎樣減肥

患者:女,26歲 提問于2020-09-14 19:37

病情描述:
產(chǎn)后多久可以怎樣減肥
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果順產(chǎn)在7天后就可以稍微運(yùn)動(dòng)減肥,破腹產(chǎn)最好三個(gè)月后稍微運(yùn)動(dòng),母乳喂養(yǎng)也有利于減肥,在產(chǎn)褥期間注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),少食多餐。減肥選科學(xué)的方式:運(yùn)動(dòng)加合理膳食搭配。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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