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雅斯萊蔻減肥有什么效果

患者：女，26歲 提問(wèn)于2020-09-21 20:33

病情描述:
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共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
事實(shí)體重超重主要原因就是攝入能量過(guò)多超過(guò)消耗，所以減體重其實(shí)主要是增大消耗減少攝入。 中醫(yī)刮痧比較好，主要是可以治療很多問(wèn)題。刮痧主要是增大消耗。現(xiàn)在主要是需要控制飲食加運(yùn)動(dòng)?？刂骑嬍持饕切枰钜?guī)律飲食清淡低鹽低脂飲食最好。高熱量食物不要吃。零食堅(jiān)果類食物油炸食物含有能量很多少吃。一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。慢跑快走爬山等等。長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以了。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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