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高血壓不能吃的東西

患者:男,21歲

病情描述:
高血壓不能吃的東西
共1個回答
邸志勇 主任醫(yī)師 去掛號
黑龍江省醫(yī)院 三甲 普通外科
高血壓患者的飲食禁忌最重要的是要控制鹽,一定要做到低鹽飲食。除了嚴(yán)格控制食鹽攝入量,還有以下幾方面禁忌:(1)減少膳食脂肪的攝入,烹調(diào)用油每天控制在20-25g以內(nèi)。盡量采用蒸、燉、汆、拌、燒的烹調(diào)方式,少用煎、炒、炸、腌、鹵、烤,不食用油煎炸類食品等。(2)不吃肥肉及動物油,不吃油炸食品、不吃含反式脂肪酸的食物,如人造黃油、起酥類等食品。(3)不食用含糖糕點(diǎn)類食品,不喝含糖飲料。(4)堅(jiān)果類一定要嚴(yán)格限量。
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