美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

孕婦能不能吃桃子

患者:女,35歲 提問于2020-09-20 20:40

病情描述:
孕婦能不能吃桃子
共1個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦是可以吃桃子的。其實(shí)懷孕的女性對于飲食沒有過多的禁忌,鼓勵孕婦飲食多樣化,這樣可以攝入豐富的維生素、微量元素、礦物質(zhì)等。只要保證食用后不會出現(xiàn)過敏情況,或者身體不適情況,都是可以適量吃的,但食用水果要注意以下幾個原因:第一、水果多樣化,這樣攝取的營養(yǎng)才更均衡。第二、市面上常見一些水果都可以吃,都是很好的選擇,比如說蘋果、梨、桃、橙子、香蕉、葡萄、荔枝等等。第三、每天要控制水果的攝入量,水果雖然好,但是也不能吃太多。如果是血糖是正常的,孕期體重增長也是很合理的,這樣的孕婦每天的水果量一般建議在200克到400克之間,也就是說4兩到8兩之間。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>