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心火旺如何飲食

患者:男,27歲 提問于2020-09-22 12:48

病情描述:
心火旺如何飲食
共1個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
心火旺的患者要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的攝取量應(yīng)在平?;A(chǔ)上增加10%-15%,每天的供給量需達(dá)到100克左右,以魚、肉、蛋、奶和豆類中的蛋白質(zhì)為好。要多吃一些能夠清熱利濕的食物。清熱的食物宜在盛夏時(shí)吃,如西瓜、苦瓜、鮮桃、烏梅、草莓、西紅柿、綠豆、黃瓜等。要補(bǔ)充水和無(wú)機(jī)鹽。水分的補(bǔ)充最好是少量、多次,可使機(jī)體排汗減慢,減少人體水分的蒸發(fā)量。藥物方面可以用生地、通草、淡竹葉等。
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