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薏米紅豆粥有什么功效

患者：男，23歲 提問于2020-09-22 12:45

病情描述:
薏米紅豆粥有什么功效
共1個回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
利尿排濕、強健脾胃。薏米紅豆粥是大家經常煮的一種粥，它具有什么作用呢？首先薏米具有利濕、健脾、排膿和舒筋的作用。紅豆也有著利尿、排濕的功能，對于現代的快節(jié)奏生活的上班族都承受著比較大的壓力，經常會出現精神不足，頭暈、心悸、煩躁等亞健康的一些狀態(tài)，可以飲用薏米紅豆粥，對這類的癥狀有一定的緩解作用。還有一些女性朋友會被水腫的問題所困擾，有時候一到下午就會比起床的時候感覺小腿粗了一圈，那么你在這個時候飲用紅豆薏米粥，或者你經常的去喝一些這些粥，可以起到利尿排濕的作用。另外對于一些食欲不振、腹部脹滿，這樣的人群都是脾胃的運化功能不好，也可以飲用薏米紅豆粥，對強健脾胃有比較不錯的效果。
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