美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

坐月子腰酸背痛怎么治療

患者：女，29歲 提問(wèn)于2020-09-15 14:55

病情描述:
坐月子腰酸背痛怎么治療
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
女性在懷孕的時(shí)候，隨著胎兒的逐步增大，會(huì)長(zhǎng)期壓迫骨盆，導(dǎo)致骨盆變形，這可能會(huì)引發(fā)一些腰背部疼痛不適現(xiàn)象。并且在生產(chǎn)時(shí)消耗大量的氣血，血不養(yǎng)筋，也會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。在產(chǎn)后逐漸腰酸背痛時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰部肌肉的鍛煉，或者經(jīng)常按摩腰部的肌肉，這對(duì)于緩解腰背疼痛有一定的效果。并且在感覺(jué)到疼痛時(shí)，也可以選擇熱毛巾或者是暖貼等，局部熱敷腰背部，這對(duì)于促進(jìn)腰背部肌肉的血液循環(huán)，改善腰背不適也有很好的效果。再者在產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，比如多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，或者是口服鈣片等，這對(duì)于預(yù)防和改善產(chǎn)后腰背酸痛也有很大的好處。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>