美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

高血脂運動可以減脂嗎

患者:女,39歲 提問于2020-09-19 23:36

病情描述:
高血脂運動可以減脂嗎
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
減脂可以通過減肥達到目的,減肥最主要的方法就是控制體重,應(yīng)適當進行有氧鍛煉,如慢跑,騎自行車,游泳,跳繩等,建立健康的生活方式,合理營養(yǎng),保證足夠的睡眠,以及穩(wěn)定情緒,不吸煙,不喝酒,及時補充各種維生素,少吃零食。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>