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收縮壓偏高怎么治療

患者:女,32歲 提問(wèn)于2020-09-16 22:44

病情描述:
收縮壓偏高怎么治療
共1個(gè)回答
孫鳳來(lái) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 重癥醫(yī)學(xué)科
血壓還是處于正常范圍的,只是屬于臨界性高血壓的范圍,需要及時(shí)進(jìn)行飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)理。時(shí)注意補(bǔ)充足夠的水分,多吃新鮮水果蔬菜,低脂低鹽飲食,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,保持心情愉悅,避免過(guò)度緊張焦慮,此外可以使用養(yǎng)血安神片等中成藥調(diào)理睡眠。比較重要的一點(diǎn)是要低鹽,低脂肪飲食,不要熬夜,勞累,注意多運(yùn)動(dòng),控制體重就可以。
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