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應(yīng)激障礙自我治療

患者：男，25歲

病情描述:
我本人患有應(yīng)激障礙，不好意思去醫(yī)院，應(yīng)該怎么自我治療？

共1個(gè)回答

龔新宇副主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

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焦慮癥吃什么藥好

焦慮癥患者可以服用抗焦慮藥、鎮(zhèn)靜安神藥，如安定類(lèi)藥物。對(duì)于較輕的焦慮情緒或者焦慮狀態(tài)，可以適當(dāng)調(diào)整，不一定要服用藥物；但是相對(duì)比較重的焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥，有明顯的擔(dān)心害怕、身體不舒服、晚上睡眠差，主張使用藥物。因?yàn)橛盟幒蟀Y狀改善較快。正規(guī)的抗焦慮藥加上鎮(zhèn)靜安神藥，如安定類(lèi)，病人使用以后能夠較快改善睡眠。每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)焦慮狀態(tài)，比如明天考試，今天晚上會(huì)有一些焦慮，這叫焦慮情緒，等事情過(guò)去就會(huì)緩解。還有一種焦慮狀態(tài)，不及焦慮癥嚴(yán)重，但會(huì)感覺(jué)焦慮、心神不寧，稍微影響工作效率。還有一種焦慮就是焦慮情緒已經(jīng)較為明顯，會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)、工作、生活都受影響，叫焦慮障礙，但是沒(méi)有達(dá)到六個(gè)月診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果達(dá)到六個(gè)月診斷標(biāo)準(zhǔn)就是焦慮癥。如果更嚴(yán)重患者可能不愿意上班，不愿意見(jiàn)陌生人或朋友，整個(gè)人的功能?chē)?yán)重受損。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:28

56117次收聽(tīng) 2018-09-29
老人厭食不吃飯?jiān)趺崔k
03:24

老年人厭食不吃飯可能由營(yíng)養(yǎng)攝入不足、消化不良、胃腸道疾病等，可以通過(guò)調(diào)整飲食、服用改善消化功能的藥物治療。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)食的好習(xí)慣。長(zhǎng)期厭食的老人還可以服用漢森四磨湯促進(jìn)消化，在餐前服用可增加饑餓感和食欲，緩解厭食癥狀。此外還應(yīng)注意鍛煉身體，保持心情舒暢。

142948次播放 2023-05-25
焦慮癥心跳加快是怎么回事
03:50

焦慮癥屬于常見(jiàn)的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過(guò)快是焦慮癥最常見(jiàn)的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過(guò)度興奮所引起的，可以通過(guò)以下五種方法加以調(diào)整和治療。第一、放松：當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時(shí)，可以通過(guò)深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來(lái)。第二、適應(yīng)：心跳加快時(shí)，患者要正確面對(duì)焦慮和害怕的心理。第三、轉(zhuǎn)移注意力或休息：當(dāng)患者充分休息時(shí)，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽(tīng)者充分聽(tīng)焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴(yán)重焦慮癥一定要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)治療。

100118次播放 2021-09-02

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