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孕婦貧血用什么補血最快

患者：女，24歲

病情描述:
老婆懷孕期間一直出現頭暈，還有點貧血現象，孕婦貧血用什么補血最快？
共2個回答
屠京慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 三甲 產科
孕婦貧血可以通過吃來補血，而且效果最快：第一，生活中多吃含有鐵質豐富的食物，像動物的肝臟、紅棗、鴨血湯、菠菜等；第二，飲食方面要多樣化，多吃含有維生素的食物，多喝牛奶、多吃水果保持飲食均衡，有助于吸收。第三，孕晚期可以多吃一些含有蛋白質高的食物，如瘦肉、魚類等。平時要注意葷素合理搭配，不要吃油膩、辛辣刺激性的食物，可以戶外活動一下，促進血液循環(huán)，也能夠有效的改善貧血。
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產科
懷孕期間貧血一般是屬于缺鐵性。平時可以通過飲食來調理，比如可以多吃一些瘦肉、雞蛋、動物的肝臟。多吃些新鮮的蔬菜、堅果、水果等。一定要注意葷素搭配，可以多吃一些含鐵量高的食物，像紅棗、木耳、黑芝麻等。綠色的蔬菜和水果當中含有豐富維生素，能夠有效的促進鐵質吸收加快補血，可以在飯后吃一些水果例如，蘋果、葡萄、香蕉、橙子等多補充體內維生素加快補血。懷孕期間少喝濃茶、咖啡這些會一直鐵質吸收。
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