美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

17歲高中生失眠怎么治療

患者:女,17歲 提問于2020-08-26 21:31

病情描述:
17歲高中生失眠怎么治療
共1個回答
鳳兆海 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
正常情況,建議去醫(yī)院檢查具體情況。如果不是由于疾病引起的失眠,考慮可能是由于最近學習壓力過大,或者是由于情緒焦慮引起的。建議平時注意勞逸結(jié)合,放松心情。如果遇到什么事,可以與父母或朋友溝通一下,有利于緩解心情。平時在睡覺前可以喝杯牛奶,聽一聽舒緩的音樂,也有利于睡眠。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>