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白頭發(fā)怎樣變黑

患者:女,32歲 提問(wèn)于2020-08-28 20:07

病情描述:
白頭發(fā)怎樣變黑
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
把白頭發(fā)變成黑頭發(fā),可以通過(guò)側(cè)柏葉洗頭的方式,平時(shí)也可以經(jīng)常吃一些何首烏。建議在飲食上多注意一下,多吃些維生素、蛋白質(zhì)、微量元素含量高的食物。在生活態(tài)度上注意了一下,就是平時(shí)注意休息、自我調(diào)節(jié),保持良好的睡眠,盡量讓自己高興點(diǎn),注意勞逸結(jié)合。
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