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老人低血壓吃什么食物比較好

患者:男,76歲 提問于2020-08-26 20:11

病情描述:
老人低血壓吃什么食物比較好
共1個回答
徐崇澤 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
老年人低血壓的治療重在日常預(yù)防,生活要有規(guī)律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài),適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì),改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少直立性低血壓的發(fā)作。每餐不宜吃得過飽,因為太飽會使回流心臟的血液相對減少;低血壓的人每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍咸的飲食以增加飲水量,較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量,從而可提高血壓
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