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對于心絞痛的患者有什么飲食注意事項

患者:男,28歲

病情描述:
對于心絞痛的患者有什么飲食注意事項
共1個回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心絞痛患者飲食需注意低脂低鹽、控制熱量、增加膳食纖維和適量優(yōu)質(zhì)蛋白,推薦燕麥、深海魚、西藍花、黑木耳等食物,同時避免高膽固醇及刺激性飲食。

1、低脂低鹽:

減少動物內(nèi)臟和油炸食品攝入,每日食鹽量不超過5克,有助于降低血壓和血脂,減輕心臟負荷。

2、控制熱量:

限制精制糖和甜食,選擇全谷物替代部分主食,維持體重在合理范圍可減少心肌耗氧量。

3、增加纖維:

每日攝入300-500克新鮮蔬菜水果,如蘋果、芹菜等,膳食纖維能延緩糖分吸收并促進膽固醇排泄。

4、優(yōu)質(zhì)蛋白:

優(yōu)先選擇魚類、豆制品等低脂蛋白來源,每周食用2-3次深海魚,其富含的ω-3脂肪酸具有抗炎作用。

烹飪方式以蒸煮燉為主,避免暴飲暴食,餐后適當散步促進消化,合并糖尿病者需同步監(jiān)測血糖變化。

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