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女人圍經(jīng)期注意事項(xiàng)

患者:女,50歲 提問于2020-08-25 20:14

病情描述:
女人圍經(jīng)期注意事項(xiàng)
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
首先,女性到了圍經(jīng)期,情緒上可能會發(fā)生生理性變化,經(jīng)常出現(xiàn)無法控制的憤怒以及暴躁等情況。這個(gè)時(shí)候,不僅是女性,需要多運(yùn)動緩和女性的心情,順利地度過生理期。其次,女性到了這個(gè)時(shí)期,在飲食方面也要注意調(diào)節(jié)。在日常生活中可以適度多吃香蕉,在一定程度上穩(wěn)定情緒,緩解各種不安。
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