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懷孕了肚子脹氣怎么治療

患者：女，24歲

病情描述:
懷孕了肚子脹氣怎么治療
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楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后腹脹可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。腹脹通常由激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，采取少食多餐方式。每日可飲用適量生姜水或薄荷茶幫助排氣，避免碳酸飲料及高脂飲食。

2、適度運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行半小時(shí)散步或孕婦瑜伽，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。建議飯后1小時(shí)進(jìn)行輕度活動(dòng)，避免久坐久臥加重腹脹。

3、熱敷按摩

用40℃左右熱毛巾敷于腹部，配合順時(shí)針按摩。注意避開(kāi)子宮位置，每次持續(xù)15分鐘，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。

4、藥物治療

嚴(yán)重腹脹可遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散或乳果糖口服溶液。需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行服用促胃腸動(dòng)力藥。

建議記錄每日飲食與腹脹程度，穿著寬松衣物，睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位。若伴隨劇烈腹痛或陰道出血需立即就醫(yī)。

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