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膽囊切除后怎么預(yù)防腸癌

患者：女，23歲

病情描述:
膽囊切除后怎么預(yù)防腸癌
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崔方博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 腫瘤內(nèi)科

膽囊切除后可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、定期體檢、控制體重等方式降低腸癌風(fēng)險(xiǎn)。膽囊缺失可能影響脂肪代謝，需重點(diǎn)關(guān)注腸道健康。

1、調(diào)整飲食

減少紅肉及加工食品攝入，增加全谷物和蔬菜水果比例，每日膳食纖維攝入量建議超過25克，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，運(yùn)動(dòng)可縮短腸道傳輸時(shí)間，減少致癌物與腸黏膜接觸。

3、定期體檢

術(shù)后每年進(jìn)行糞便隱血檢測(cè)，每3-5年做一次腸鏡檢查，尤其關(guān)注右半結(jié)腸病變，膽囊切除者該區(qū)域腫瘤風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。

4、控制體重

將體重指數(shù)維持在18.5-23.9范圍，內(nèi)臟脂肪過多會(huì)升高炎癥因子水平，可能刺激腸道黏膜異常增生。

術(shù)后患者可適量補(bǔ)充維生素D和鈣劑，避免長(zhǎng)期高脂飲食，出現(xiàn)排便習(xí)慣改變或腹痛應(yīng)及時(shí)消化科就診。

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