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如何祛除口臭小絕招

患者:女,8歲

病情描述:
如何祛除口臭小絕招
共1個回答
谷闊 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

祛除口臭可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結構、使用輔助清潔產(chǎn)品和治療基礎疾病等方式實現(xiàn)。口臭通常由口腔細菌滋生、食物殘留、消化系統(tǒng)問題或鼻咽部疾病等原因引起。

1、口腔清潔

每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,減少食物殘渣堆積。舌苔較厚者可配合舌苔刷清潔,抑制產(chǎn)臭菌繁殖。

2、飲食調(diào)節(jié)

避免食用大蒜、洋蔥等氣味強烈食物,適量飲用綠茶或咀嚼薄荷葉。飯后用清水漱口有助于清除口腔殘留物。

3、輔助產(chǎn)品

可選用含氯己定的漱口水抑制細菌,或使用無糖口香糖刺激唾液分泌。含片型口腔清新劑能快速掩蓋異味。

4、疾病治療

齲齒、牙周炎等口腔疾病需專業(yè)治療,胃腸功能紊亂可服用益生菌調(diào)節(jié)。鼻竇炎等鼻咽部問題應針對性用藥。

長期口臭建議檢查幽門螺桿菌感染,日常注意規(guī)律作息并戒煙限酒,持續(xù)兩周未改善需到口腔科或消化科就診。

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