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美白可以吃哪些水果

患者:女,28歲 提問(wèn)于2020-08-29 18:37

病情描述:
美白可以吃哪些水果
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
想要達(dá)到吃水果美白的效果,是很多水果都可以達(dá)到這種效果的,只要水果里面富含豐富的維生素c就可以了,例如獼猴桃,草莓,菠蘿,櫻桃。也可以食用一些深綠色的蔬菜,比如白菜,菠菜,芹菜,油菜等。維生素E也對(duì)皮膚的美白有較好的作用,含維生素E含量豐富的食物,有核桃,芝麻,花生,葵花子。
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