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經(jīng)常失眠多夢(mèng)怎么引起的

患者:男,36歲 提問于2020-08-27 19:26

病情描述:
經(jīng)常失眠多夢(mèng)怎么引起的
共1個(gè)回答
陽(yáng)虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠多夢(mèng)主要是由于精神緊張,壓力過大,心事過重造成的。失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少,有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等。長(zhǎng)期失眠易引起心煩意亂、疲乏無力,甚至以頭痛、多夢(mèng)、多汗、記憶力減退,還可引起一系列臨床癥狀,并誘發(fā)一些心身性疾病。可以用安神補(bǔ)腦的藥物來緩解癥狀,主要還是要放松精神,不要壓力太大,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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