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孕期如何自數(shù)胎動保證寶寶相對安全

患者:女,26歲

病情描述:
孕期如何自數(shù)胎動保證寶寶相對安全
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕期自數(shù)胎動可通過固定時(shí)間記錄、觀察胎動規(guī)律、注意胎動變化、結(jié)合胎心監(jiān)測等方法保證胎兒安全。胎動異??赡苡商喝毖?、母體低血糖、胎盤功能減退、臍帶繞頸等原因引起。

1、固定時(shí)間記錄

每天選擇早中晚固定時(shí)段靜坐計(jì)數(shù),每小時(shí)胎動3-5次為正常。建議餐后1小時(shí)進(jìn)行,此時(shí)血糖升高易激發(fā)胎動。

2、觀察胎動規(guī)律

孕28周后建立胎動規(guī)律檔案,連續(xù)兩周記錄發(fā)現(xiàn)明顯減少時(shí)需警惕。胎動減少可能與胎兒宮內(nèi)窘迫有關(guān),需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。

3、注意胎動變化

胎動突然劇烈后停止或12小時(shí)少于10次屬危險(xiǎn)信號。這種情況可能與胎盤早剝、臍帶受壓有關(guān),需立即進(jìn)行超聲檢查和胎心監(jiān)測。

4、結(jié)合胎心監(jiān)測

家用胎心儀可輔助判斷,正常胎心率110-160次/分。若胎動減少伴胎心異常,提示可能存在胎兒窘迫,需緊急醫(yī)療干預(yù)。

建議保持左側(cè)臥位計(jì)數(shù),避免空腹或疲勞狀態(tài)下監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即就診。日??蛇m量補(bǔ)充堅(jiān)果、酸奶等健康零食維持血糖穩(wěn)定。

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