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得了肥胖癥可以減下來嗎

患者:女,25歲

病情描述:
得了肥胖癥可以減下來嗎
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

肥胖癥可以通過科學(xué)干預(yù)減重,減重方法主要有生活方式調(diào)整、藥物治療、代謝手術(shù)、心理行為干預(yù)。

1、生活方式調(diào)整

控制每日熱量攝入并增加運(yùn)動(dòng)量是基礎(chǔ)措施,建議每日減少500-750大卡熱量,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

2、藥物治療

奧利司他、利拉魯肽、芬特明托吡酯等藥物可輔助減重,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能出現(xiàn)胃腸不適等副作用。

3、代謝手術(shù)

袖狀胃切除術(shù)和胃旁路手術(shù)適用于BMI超過32.5且合并并發(fā)癥者,術(shù)后需長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)監(jiān)測(cè)和生活方式管理。

4、心理行為干預(yù)

認(rèn)知行為療法可改善暴食等不良進(jìn)食行為,建議記錄飲食日記并建立社會(huì)支持系統(tǒng)。

減重過程中建議定期監(jiān)測(cè)體成分變化,避免極端節(jié)食,保持均衡飲食和規(guī)律作息有助于長(zhǎng)期體重管理。

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