美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

肥胖癥的病因有哪些

患者:男,30歲

病情描述:
肥胖癥的病因有哪些
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內分泌科

肥胖癥可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、內分泌失調等原因引起。

1、遺傳因素

家族肥胖史可能增加患病風險,建議通過基因檢測評估遺傳傾向,日常需加強體重監(jiān)測與飲食管理。

2、不良飲食習慣

高熱量高脂飲食、過量進食等行為易導致能量過剩,需調整膳食結構并控制總熱量攝入。

3、缺乏運動

久坐不動會降低基礎代謝率,建議每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動結合抗阻訓練。

4、內分泌失調

可能與下丘腦-垂體軸異常、甲狀腺功能減退等因素有關,通常伴隨月經紊亂、疲勞等癥狀,需藥物干預配合生活方式調整。

建議定期監(jiān)測體脂率,飲食上增加膳食纖維攝入,優(yōu)先選擇低升糖指數食物,避免夜間過量進食。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>