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高血壓病人吃什么食物比較好

患者：男，54歲

病情描述:
高血壓病人吃什么食物比較好

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邱明峰副主任醫(yī)師去掛號(hào): 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

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高血壓的易患人群主要包括以下幾類：第一，一般來說，導(dǎo)致高血壓發(fā)生的原因，跟遺傳因素有一定的關(guān)系。所以，如果雙親父母都有高血壓的病史，那么子女患上這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，就會(huì)比較高。如果單親有高血壓病史，子女得這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)增高，但是比起雙親有病史的情況來說，幾率要小。第二，并不是所有遺傳病史的患者，一定都會(huì)患有高血壓，導(dǎo)致這種情況發(fā)生的原因，還與患者平時(shí)的不良生活習(xí)慣有關(guān)。對(duì)于發(fā)病早的患者而言，不良的生活方式就會(huì)很多，比如高脂血癥、吸煙、飲酒、飲食、情感以及精神壓力等因素，都是造成這種疾病出現(xiàn)的原因。另外，比如飛行、警察、醫(yī)生或者是高強(qiáng)度緊張的職業(yè)，通常情況下，對(duì)于這類人群來說，發(fā)生率就會(huì)非常高。所以，情緒因素在誘發(fā)因素中，占有非常重要的位置。

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二尖瓣反流無明顯癥狀時(shí)，每年或每兩到三年查一次心臟超聲即可，但中度以上反流，需要盡早進(jìn)行手術(shù)治療。二尖瓣反流又稱為二尖瓣關(guān)閉不全。二尖瓣少量或少中量反流，一般不會(huì)有明顯癥狀，進(jìn)展較慢，每年或每兩到三年查一次心臟超聲即可，不必進(jìn)行手術(shù)。對(duì)于中度以上反流，根據(jù)病因分為風(fēng)濕性及非風(fēng)濕性二尖瓣反流。對(duì)于非風(fēng)濕性二尖瓣反流而言，進(jìn)行修復(fù)手術(shù)比換瓣手術(shù)的術(shù)后風(fēng)險(xiǎn)更低，生存期更長，建議盡早手術(shù)。對(duì)于風(fēng)濕性二尖瓣反流而言，修復(fù)成功率較低，遠(yuǎn)期效果較差。如果對(duì)生活質(zhì)量要求比較高，而且愿意承擔(dān)再次手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)，可以盡早進(jìn)行手術(shù)，在中度關(guān)閉不全時(shí)手術(shù)。反之，可以在重度關(guān)閉不全時(shí)手術(shù)。

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缺血性心肌病現(xiàn)在病發(fā)率是非常高的，所以就要學(xué)會(huì)預(yù)防，想要成功預(yù)防就要提高自我保健意識(shí)，在生活當(dāng)中更是要避免或改變不良的習(xí)慣，同時(shí)也要戒煙、其次就是注意合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，而且要根據(jù)自身病情，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣才可以讓病情恢復(fù)更快一些。

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