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生活中如何控制血壓？

患者：男，50歲

病情描述:
生活中如何控制血壓？

共1個回答

王慧副主任醫(yī)師去掛號: 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內科

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高血壓是什么原因引起的

高血壓的病因大致可以分為兩個方面的因素：高血壓的病因可以分為兩個方面的因素：第一、先天因素。若父母患有高血壓，則子女患有高血壓的幾率較高。第二、后天因素，若有運動量過少、飲食過咸或過油膩，喜愛抽煙、體重偏重等現(xiàn)象，都容易患高血壓。

語音時長 01:09

65619次收聽 2018-06-29
高血壓患者吃什么食物好
03:00

不同分型高血壓患者，適宜進食不同。如脾虛痰濕壅盛型，可多吃山藥、扁豆類健脾利濕食物；陰虛陽亢型，多吃梨、荸薺類滋陰食物；肝火上炎患者，適宜吃蓮子心、荷葉類食物。高血壓患者飲食原則忌食含鹽高食物。古文獻記載或者現(xiàn)代研究都提示，鹽吃太多與高血壓有密切關系。一、患者屬于脾虛痰濕壅盛型，適合吃健脾利濕食物，如山藥、扁豆、薏苡仁；二、患者屬于陰虛陽亢型，要滋陰，如梨、荸薺、蓮藕，都是滋陰比較好食物；三、肝火上炎患者，適宜吃瀉火、清肝火、清心火食物，如蓮子心、荷葉可以用來沏水喝，菊花、決明子都是清心火、清肝火比較好的食物。高血壓是生活中比較常見慢性疾病，發(fā)展過程中通常會導致人體血管受到損傷。若沒有及時針對高血壓采取合理控制措施，容易導致其他并發(fā)癥出現(xiàn)，建議藥物和飲食相結合才能達到更好效果。

59422次播放 2018-12-19
心衰是怎么回事

心力衰竭是心血管疾病當中一個比較嚴重的疾病。它指的是心臟泵血的能力下降，簡單來講，心力衰竭就是泵血能力下降，那么為什么會導致泵血能力下降。常見的原因，比如說在30年前，更多的比如說風濕性心臟病是常見的原因，那么現(xiàn)在，可能比如說冠心病是常見的原因，也就是我們說。如果急性心梗導致心臟肌肉的壞死，那你想想它這個心臟的肌肉都不工作，那么它往外泵血的能力就下降了，這個時候就導致心力衰竭。

語音時長 01:43

58515次收聽 2018-09-07

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