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腦供血不足吃啥食物好

患者:女,41歲 提問于2020-08-24 18:38

病情描述:
腦供血不足吃啥食物好
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果你出現(xiàn)腦供血不足的情況,建議你多吃優(yōu)質(zhì)蛋白。蛋白質(zhì)是大腦記憶思維的基礎(chǔ)物質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白對大腦皮層的活動是有益的。常見的食物有肉、禽、蛋、奶、魚等。還要多吃芝麻、核桃、松子、豬心、墨魚及壓榨的花生油、橄欖油、亞麻油等。多食堿性食物如蔬菜、豆類、牛奶、菌藻類、茶葉等。
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