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怎么樣才能去除臉上黃褐斑

患者:女,39歲 提問(wèn)于2020-08-22 20:37

病情描述:
怎么樣才能去除臉上黃褐斑
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
患者想要徹底的去掉黃褐斑要很多方面一起的,例如,食療,生活習(xí)慣,祛斑產(chǎn)品。禁止食用過(guò)度辛辣刺激食物,多吃一些綠色有機(jī)的食物,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。每天保證夜間7個(gè)小時(shí)的睡眠,不可熬夜。多做運(yùn)動(dòng),每周要有運(yùn)動(dòng),加速身體循環(huán)系統(tǒng)的新陳代謝,同時(shí)也可以提高身體的免疫力
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